Akcija prikupljanja sredstava
Netko je darovao torbu, netko vrijeme, a Patrik je hodao od Zagreba do Pule: 381 dijete spremno za školu
U sklopu programa “Mali zmaj ide u školu“, Udruga Mali zmaj osigurala je školski pribor i opremu za čak 381 dijete, kako bi u novu školsku godinu krenuli spremni i opremljeni. Među njima su 22 predškolca, 266 osnovnoškolaca […]
Pokazali veliko srce
Rab hodao, trčao i igrao za plemeniti cilj – prikupljeno 1.346.995 koraka
“Humanitarna akcija “Hodaj za one koji ne mogu – i tvoj korak je važan!” i ove je godine uspješno provedena uoči Svjetskog dana MS-a 30. svibnja. Tijekom akcije okupio se velik broj sudionika koji su svojim dolaskom […]
Jednostavna navika s velikim učinkom
Postoji pogreška koju gotovo svi rade tijekom šetnje, a zapravo usporava ritam
Šetnja je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za očuvanje zdravlja. Ne zahtijeva posebnu opremu, lako se uklapa u svakodnevicu i pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav, metabolizam i raspoloženje. Redovito kretanje na svježem zraku potiče cirkulaciju, smanjuje razinu […]
Brojne prednosti
Evo što 20 minuta provedenih vani svakog jutra čini vašem mozgu
Većina ljudi jutro provodi isključivo u zatvorenom prostoru, od doručka u kuhinji do brzog odlaska na posao ili za računalo. Iako su te navike dio svakodnevice, one otežavaju povezivanje s vlastitim tijelom i umom, što je ključno upravo […]
