Temeljni element
Jod: neophodan za štitnjaču, ali i mnogo više od toga
Temeljan za metabolizam i funkcioniranje štitnjače, jod je temeljni element za naše tijelo. Sva istraživanja odavno potvrđuju prioritetnu ulogu minerala u sintezi dvaju hormona, tirozina (T4) i trijodtironina (T3). Potonji su uključeni u različite metaboličke procese i također […]
Niz faktora
Debljate se, a ne pretjerujete s hranom? Evo koji bi mogli biti razlozi
Osim prehrane, postoji mnogo faktora koji vas mogu udebljati i trebali biste znati koji su oni i kako se s njima nositi. Zapravo, nije rečeno da se debljate samo zbog onoga što imate na tanjuru. Uz prehranu, postoji […]