Dio procesa
Što kada prifali motivacije za gubitak kilograma? Isprobajte “pravilo dvije minute”
Žongliranje s motivacijom, pogotovo kada je u pitanju trening i želja za gubitkom tih par tvrdoglavih kilograma, posve je uobičajena pojava. Štoviše, to je učestali dio čitavog procesa, te će se uvijek naći oni dani kada je teško […]
Razumijevanje razlike
Dijeta ili način života: što je dugoročno bolje i održivije?
Dijeta i stil, odnosno način života idu često jedno s drugim u praksi, no ipak, radi se o dvije različite stvari. Ako se želite riješiti par (ili možda više) tvrdoglavih kila, za čime je bolje posegnuti i u […]
Zdravlje, a ne izgled!
Mršavljenje nije znanstvena fantastika ako slijedite ovaj popis. Ne, ne uključuje pomodne dijete
Bez obzira na godine i količinu kilograma koje možda trebate, a možda želite skinuti, mršavljenje nije nešto nedostižno, niti neko tajno skriveno znanje koje posjeduju samo i isključivo treneri. Stvari su vrlo jednostavne – i nipošto nemoguće! Donosimo […]
tajna linije
Petra iz ‘Braka na prvu’ otkrila kako je uspješno skinula kile
Liječnica Petra Meštrić bila je kandidatkinja u prošloj sezoni RTL-ove emisije “Brak na prvu”. U to je vrijeme stekla i određenu popularnost na društvenim mrežama, pa se stoga i nerijetko oglašava i s pratiteljima komunicira o različitim detaljima iz […]
