Skrivena dobrobit
Planetarno popularne grickalice imaju neočekivanu ulogu u smanjenju demencije
Konstantna konzumacija cjelovitih žitarica (uključujući i neslućene kokice) temelj je poboljšanja kognitivnih sposobnosti
NEZDRAVE NAVIKE
Grickalice i slatkiši mogu izazvati ovisnost kao i alkohol i cigarete: Razlog je u prerađenoj hrani
Ne samo da je prijavljena učestalost ovisnosti slična onoj o alkoholu i duhanu, nego je čak i nadmašuje kad je riječ o pretilima ili onima koji se prejedaju
Važnost kvalitete
Znate li koji je međuobrok najbolji za grickanje (i u koje vrijeme)?
Prema znanstvenicima, važno je ne samo kada jedete, već i ono što odaberete
Studija
Je li grickanje između obroka baš tako loše? U ovim slučajevima nije…
Istraživanje prehrambenih navika ljudi koje je proveo King's College London