Zašto su masnoće važne u prehrani – osobito prije zime?

Jesen je doba godine kada naše tijelo prirodno gradi topao, izolacijski sloj masnoće ispod kože kako bi se zaštitilo od nadolazeće zime.  Potreba tijela za mastima povećava naš apetit za masnom hranom, a to nije slučajno. U ayurvedi, […]