Mediteranska dijeta proglašena najboljom za 2022. godinu. Povezana je i s dužim životom
Petu godinu zaredom, mediteranska dijeta je proglašena najboljom dijetom, prenosi CNN. Druga na listi je DASH dijeta, nutricionistički uravnotežen plan prehrane koji uključuje cjelovite žitarice, voće i povrće, nemasno meso, perad, ribu i nekoliko dnevnih obroka nisko masnih […]