Zvuči neobično, ali je prava stvar za imunitet
Doznali smo zašto bi zimi trebali piti sok od kiselog kupusa
Među svim sokovima koji postoje, sok od kiselog kupusa mnogima na prvu zvuči kao nešto što bi radije preskočili. Njegov kiselkast, fermentirani okus nije svačiji prvi izbor, no upravo u zimskim mjesecima sve se više govori o njegovim […]
Mentalno zdravlje
Najbolje oružje protiv stresa nećete naći u ljekarni, već u smočnici
Uz tjelesnu aktivnost, meditaciju i tehnike opuštanja ili promjene stila života, prehrana također igra vrlo važnu ulogu kada je u pitanju suočavanje sa stresom. Zapravo, čak i ako mehanizmi još nisu razjašnjeni od strane znanosti, zdrava i pravilna […]