Čest obrazac
Skrivate li svoje pravo lice a da to i ne primjećujete? Evo zašto su društvene situacije tako iscrpljujuće
Kao uobičajen odgovor na društvena očekivanja, može se pojaviti potiskivanje određenih aspekata osobnosti, ponašanja ili emocionalnih reakcija. Iako se takvo ponašanje često oblikuje kao oblik društvene prilagodbe, ono može biti iznimno iscrpljujuće te s vremenom pridonijeti mentalnom umoru […]
Ideje za druženje
5 opuštenih načina za ponovno povezivanje s prijateljima ovog proljeća
Nakon mjeseci hladnoće i otkazivanja planova, sasvim je normalno uvidjeti da se s prijateljima niste vidjeli tjednima. Zima prirodno smanjuje našu društvenu energiju – manjak sunčeve svjetlosti snižava razinu serotonina (hormona sreće) i povećava razinu melatonina, zbog čega […]
"Soft Socializing"
Novi trend generacije Z. Preferiraju druženje bez alkohola, pritiska i – previše razgovora
Vjerojatno ste na svojim društvenim mrežama već primijetili termin “soft socializing”. Riječ je o trendu koji predvodi generacija Z, a koji se udaljava od tradicionalne kulture izlazaka prema ležernijim načinima provođenja vremena. Cilj je jednostavan: učiniti povezivanje prirodnijim, […]
Za opušteniji dan
Organizirate uskršnje druženje? Ovih 5 stvari napravite večer prije za dan bez stresa
Organizacija blagdanskog obroka nosi određeni pritisak. Iako je nagrađujuće ugostiti obitelj i prijatelje, često je teško opustiti se kada ste odgovorni za cjelokupni doživljaj. Bilo da pripremate uskrsni brunch, ručak ili večeru, dobra priprema može značajno smanjiti stres […]
