Otkrio tajnu zavidne forme
Andrej Plenković u Opatiji: Sve što sam ranije jeo, morao sam zaboraviti
Rekli su mi da skinem što više kilograma, bilo ih je puno, a koliko neću otkriti, neću o brojevima..., rekao nam je Plenković
Psihologija uspjeha
5 svakodnevnih navika ljudi koji su uporniji i discipliniraniji od svih ostalih
Okruženje utječe na vaše odluke više no što mislite
Posebna metoda
U trendu je dijeta “90-30-50” pa pojašnjavamo o čemu se radi i kome je namijenjena
Metoda ne stvara kalorijski deficit kao većina dijeta već se fokusira na unos značajne količine tri hranjiva nutrijenta
Četiri obroka
Krono prehranu zovu trendom godine u svijetu dijeta. Cilj je jesti u skladu s biološkim satom
Nastala je s idejom odgovaranja na potrebe organizma, a premisa je hraniti se u pravo vrijeme!
