Proljetno čišćenje
Donosimo izazov koji traje četiri tjedna i dovodi vam život u savršen balans
Proljetno čišćenje vašeg života ne znači samo detoksikaciju navika, hrane i nereda zbog kojih se ne osjećate najbolje, već se podjednako radi o nadopunjavanju onim što vas čini sretnima, zdravima i cjelovitima. Svrha ovog čišćenja je stjecanje svijesti […]
Zdrave odluke
Detoks voda: jednostavan način da ovaj wellness napitak napravite kod kuće
Iako je početak godine često vrijeme kada donosimo odluke o zdravijem životu, detoksikacija i briga o tijelu važni su tijekom cijele godine. Jedan od najjednostavnijih načina za poboljšanje svakodnevnog unosa tekućine je upravo detoksikacijska voda. Pogledajte ovu […]
Brzi program
Trodnevni detoks je odličan za poboljšanje zdravih bakterija u vašem organizmu. Nije teško
Naš mikrobiom sastoji se od trilijuna mikroorganizama koji žive u probavnom sustavu, pomažu u oslobađanju hranjivih tvari u hrani i pomažu vašem cjelokupnom zdravlju. U nastavku donosimo brzi program za poboljšanje zdravlja “dobrih” bakterija u vašim crijevima. Kako […]
Prijeko potrebno
Želite se odmoriti od ekrana? Predlažemo vam umjesto toga tri zabavne i opuštajuće aktivnosti
Koliko god nam uređaji poput pametnih telefona, laptopa, tableta, TV-a i sotalih olakšavaju stvari, ponekad se lako zaplesti u njihovu mrežu, a osjećaj je kao da smo njihovi robovi. Koliko god oni bili korisni, s druge strane imaju […]
