Koliko kalorija sagorijeva famoznih deset tisuća koraka na dan?

Sagorijevanje kalorija i nije tako teško, pogotovo kada si za aktivnost uzmete nešto umjereno, poput hodanja. Ako niste znali, prosječna će osoba hodajući sat vremena umjerenim tempom sagorjeti između 200 i 350 kalorija. To znači da ćete, ako […]