Dobre za tijelo
5 sjemenki koje treba uključiti u svoju prehranu
Također, svestrani su sastojci u mnogim receptima
Stimuliraju peristaltiku
Kod povremenog zatvora preporučuju se prirodni laksativi
Mogu pospješiti pravilan rad crijeva, no važno je znati kada ih koristiti
Evo popisa
7 namirnica iznenađujuće bogatih vlaknima
Svatko bi od nas trebao unositi 25 grama vlakana dnevno
Pročistite se
Chia sjemenke: što se događa s tijelom uzimanjem jedne žlice dnevno
Otkrijte nevjerojatne prednosti uzimanja oko 30 g chia sjemenki svaki dan