burnout

Foto: iStock

Intimni odnosi

Stručnjaci kažu da je moguće i pretjerati. Ovih sedam znakova govore da ‘patite’ od previše seksa

Seks je sastavni dio mnogih ljudskih odnosa, međutim, ako se ne vodi računa, moguće je pretjerati s njim. Evo nekoliko mogućih znakova da možda imate previše seksa, prema portalu Marriage. 1. Smanjena tjelesna udobnost Jedan od načina kako […]

Matea Čelebija / iStock

Krunoslav Nujić

Moje iskustvo s burnoutom: ‘Mislio sam da ulazim u lagodniju fazu života. A onda sam osjetio kako mi tijelo i um posustaju…’

Krunoslav Nujić, doktor biologije s bogatim profesionalnim iskustvom, nakon godina rada na visokim pozicijama i života ispunjenog poslovnim i privatnim odgovornostima, ali i izazovima, suočio se s teškim posljedicama burnouta, sindroma izgaranja, nakon kojeg je izgubio brak i […]

Foto: Pexels

Njegujte smirenost

Metoda 3-3-3 je vrlo funkcionalna za smanjenje stresa na poslu. Povećava produktivnost

Pitajte bilo koju stalno zaposlenu ženu što je na vrhu njezine liste želja ove sezone i vjerojatno će to biti neka varijacija na temu kraćeg popisa obaveza, više pomoći ili još koji sat više u danu jer se […]

Foto: Pexels

Svjetski dan mentalnog zdravlja

Istraživanja pokazuju da 82 % mlađih zaposlenika želi “slobodan dan za mentalno zdravlje”

Na Svjetski dan mentalnog zdravlja, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) stavila je fokus na poslodavce i kolege ističući važnost mentalnog zdravlja na radnom mjestu. Opće je poznato da sigurno i zdravo radno okruženje može djelovati kao zaštitni faktor za […]