Pravo osvježenje
Savršena ljetna salata: bulgur s povrćem i mentom
Kada se temperatura podigne i stigne nesnosna vrućina, preferiramo laganija ljetna jela koja će nas u isto vrijeme zasititi i osvježiti. Salate upravo ljeti postaju vodeći obrok. I dok se na salatu nekoć gledalo kao na jelo sa […]
Evo popisa
7 namirnica iznenađujuće bogatih vlaknima
Vlakna su među sastojcima hrane koji su najsposobniji za poticanje probavnih procesa i pravilan rad crijeva. Posebno ih ima u cjelovitim žitaricama, ali ne samo u njima. Voće i povrće također se pokazalo izvrsnim izvorom vlakana i stoga […]