5 jednostavnih navika koje ubrzavaju metabolizam — bez ijedne vježbe

Metabolizam može biti prilično zbunjujući pojam: neki ljudi su rođeni s brzim sustavom, dok se drugi bore sa sporijim. Metabolizam je zbroj svih biokemijskih reakcija koje se odvijaju u našem tijelu — to uključuje kontrakciju mišića, probavu hrane, apsorpciju […]