Nedjelja, 12. listopad 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

borba protiv stresa

Foto: Pexels

Tijelo pamti

Kronični stres uzrokuje ozbiljna oštećenja, ali niste bespomoćni

Iako je osjećaj stresa s vremena na vrijeme očekivan (i u mnogim slučajevima zdrav), dugotrajna izloženost stresu može dovesti do porasta upalnih proteina zvanih citokini. U malim dozama, ti proteini nas održavaju zdravima. No, kada ih ima previše, […]

Foto: iStock

Osjećati se dobro

Slijedeći ovih 5 navika oslobodite se svakodnevnog stresa

U svakodnevnom životu stres je gotovo pa uvijek prisutan, a dugotrajna izloženost stresu rezultira frustriranošću i iscrpljenošću. Ono što je važno je znati osloboditi se stresa na prirodan način i redovito se opuštati kako mali svakodnevni stresovi ne […]