Neočekivana poveznica
Novo istraživanje otkriva još jedan razlog zašto biste trebali jesti više voća i povrća
Od maski za spavanje do bijelog šuma, u potrazi za boljim snom probali smo gotovo sve. No, prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Sleep Health, pravi “alat” za kvalitetan san možda se već nalazi u vašem hladnjaku. Znanstvenici […]
Prema istraživanju
Stručnjaci otkrili koje je najbolje piće za bolji san. Odgovor će vas iznenaditi
Ako vam se događa da noćima ležite budni i čekate da san napokon dođe, vjerojatno ste već isprobali sve, od toplog mlijeka do čaja od kamilice. No, prema nutricionistima, postoji piće koje zaista može pomoći. Iznenađujuće, nije riječ […]