Radost šarenog voća
Kremasti desert od jogurta i bobičastog voća prava je lagana poslastica za kraj ljeta
Kada stignu posljednji topli dani u godini, treba ih iskoristiti do kraja, a nema boljeg načina nego uz sezonu bobičastog voća. Ovaj recept spaja sočne bobice i grčki jogurt u lagani desert koji podsjeća na cheesecake, ali je […]
Zdravi desert
Smrznuti jogurt s bobičastim voćem jedan je od najboljih načina da se rashladite
Sastojci: 250 g smrznutog bobičastog voća 250 g grčkog jogurta 1 žlica meda ili agavinog sirupa (po želji) Priprema: Pomiješajte bobičasto voće, jogurt i med ili agavin sirup u multipraktiku 20 sekundi dok ne dobijete glatku konzistenciju. Ulijte […]
Intrigantna priroda
Jeste li znali da banane nisu voće?
Često se događa da zahvaljujući gledanju dokumentarca ili online istraživanju saznamo da je ono što smatramo sjemenkama zapravo voće ili da je ono što nazivamo voćem zapravo bobica ili sjemenka ili čak izrast. Ukratko, priroda je raznolik i […]
Poništava korist
Kada pripremate smoothie trebali biste izbjegavati miješanje ovog voća
Pitate se koja je prava kombinacija sastojaka za postizanje maksimalne zdravstvene koristi od smoothija? Za odgovor na to pitanje pobrinuo se tim američkih istraživača koji su razbili mit: banana nikako ne bi smjela biti među sastojcima. Istraživači sa […]
