Prvi Dani menopauze, dvodnevni program o perimenopauzi, menopauzi i postmenopauzi, održat će se danas i sutra u riječkom Hotelu Continental, a sve ulaznice rasprodane su i prije početka programa. No, izložbeni prostor s promo-punktovima poduzetnica i organizacija ostaje otvoren za sve posjetitelje, oba dana, bez ulaznice i bez prijave. U njemu se predstavljaju riječke i regionalne poduzetnice te organizacije koje se bave zdravljem i kvalitetom života žena u srednjim i zrelim godinama, od zvukoterapije i Qi gonga do prirodne kozmetike i savjetovanja. Posjetitelji mogu slobodno prošetati među punktovima, razgovarati s izlagačicama i prikupiti materijale.

– Promjene koje donosi ovo razdoblje počinju često godinama prije nego što menstruacija prestane. Promjene u ritmu spavanja, pojačani umor, promjene raspoloženja, zaboravljivost i teškoće s koncentracijom. O tome se rijetko govori naglas, pa čak ni u društvu drugih žena koje prolaze kroz isto. Žene mi vrlo često kažu da nisu znale koliko perimenopauza može biti široka i raznolika. Ne radi se samo o valunzima i prestanku menstruacije. Žene trebaju biti informirane da su takve tegobe česte, no ne i nešto što moraju šutke podnositi. Nije sve što je često ujedno nešto s čime žena mora naučiti živjeti, kaže Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije i subspecijalistica ginekološke onkologije.

Prvi dan programa, danas od 17 sati, donosi edukativne razgovore sa stručnjakinjama i pitanja publike. O promjenama koje menopauza donosi ženskom tijelu govori dr. Gabrijela Sopta Primorac, o psihološkim i emocionalnim promjenama psihologinja i psihoterapeutkinja Ivona Mladina, o kretanju i tjelesnoj aktivnosti kineziterapeutkinja Tea Miketa, a o poduzetničkim potencijalima žena nakon četrdesete Višnja Željeznjak. Vizualna umjetnica Milijana Babić predstavlja rezultate dvogodišnjeg umjetničkog istraživanja o menopauzi i starenju u kojem je sudjelovalo oko 200 žena.

Drugi dan, sutra od 17.30, namijenjen je interaktivnim prezentacijama i demonstraciji praktičnih metoda podrške, od rada s tijelom i emocijama do zvukoterapije i Qi gonga. Dani menopauze završavaju sutra u 20.30 »Jako ženskim pub kvizom«, koji je zaseban događaj i za njega nije potrebna ulaznica za dvodnevni program. Ekipe broje od dva do pet članova, a prijava je obavezna jer je broj ekipa ograničen. Kviz vodi Mario Sinožić, dugogodišnji kvizaš i voditelj kvizova u riječkim kafićima.

Svjetski dan menopauze obilježava se 18. listopada, dva dana nakon riječkog događaja. Ideja za Dane menopauze nastala je iz vlastitog iskustva organizatorice Anje Grubiše i iz ženskog kruga koji je pokrenula prije šesnaest godina i godinama vodila u Rijeci.