S tradicijom zdravstvenog turizma dužom od 130 godina, Opatija i ove godine poziva goste i sve zainteresirane da se uključe u projekt Opatija – oaza zdravlja i wellnessa te dožive čari aktivnog i regenerativnog odmora.

Ovogodišnje izdanje započinje 1. ožujka anti-age radionicom “Motar – retinol iz mora”, a završava 5. prosinca nordijskim hodanjem, zaokružujući višemjesečni ciklus posvećen zdravlju i ravnoteži, najavili su u Turističkoj zajednici grada (TZG) Opatije.

Ciklus radionice za kućni wellness i njegu, počinje, dakle, radionicom posvećenom motaru, a na njoj će sudionici izrađivati kremu za lice na bazi motara, biljke bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima, koja potiče sintezu kolagena i učvršćuje kožu.

U svibnju slijedi radionica izrade maske od gline prilagođene svim tipovima kože, dok je u rujnu na rasporedu zero waste radionica izrade krutog šampona protiv opadanja kose.

Listopad je posvećen Yogi lica, koja kroz vježbe, akupresuru i samomasažu jača mišiće lica, poboljšava cirkulaciju i smanjuje bore. Svaka radionica kombinira praktično znanje i prirodne sastojke, potičući sudionike na usvajanje zdravih navika njege kod kuće.

Vraća se i uvijek vrlo traženo nordijsko hodanje i pješačenje povijesnim stazama Opatije koje se održava se u proljeće i jesen pod stručnim vodstvom licenciranih instruktora.

Novost ovogodišnjeg programa su rute Opatijski Camino, staza Pet crkvi i ruta Dobreć, dok će Nordic Walk Challenge, atraktivan kondicijski izazov u dužini od 23,6 kilometra, povezati zelene i plave dijelove Opatije i njezina zaleđa.

Od ožujka do svibnja na programu je i Thalasso Cardio Walk, vođene šetnje u pratnji fizioterapeuta koje spajaju prirodne resurse Opatije i stručni zdravstveni pristup. Travanj donosi Festival sportske rekreacije u nordijskom hodanju i pješačenju, dok u rujnu sudionike očekuje humanitarna utrka “Trčimo za srce”.

Proljeće i jesen donose radionice mindfulnessa, odnosno usredotočene svjesnosti, pod stručnim vodstvom psihologa, koje kroz učinkovite vježbe pažnje i disanja doprinose smanjenju stresa i jačaju koncentraciju.

Tijekom ljetnih mjeseci, pak, projekt donosi jedinstvenu kombinaciju opuštanja i aktivnog odmora na radionici “Reset kroz frekvenciju valova” na kojoj će kroz vođene vježbe koherencije srca, meditaciju i svjesno disanje u ritmu od približno 0,1 Hz polaznici naučiti kako uskladiti dah, srce i živčani sustav.

A za početnike u uspravnom veslanju na dasci tu je i ljetni SUP Experience pod vodstvom licenciranih instruktora s jedinstvenim pogledom na Volosko i okolicu, i to s morske strane.

Projekt simbolično započinje u ožujku, mjesecu u kojem je 1889. godine Opatija proglašena prvim morskim klimatskim lječilištem Austro-Ugarske Monarhije na Jadranu.

Na temeljima ove tradicije, projekt Opatija – oaza zdravlja i wellnessa kroz niz pomno osmišljenih i atraktivnih programa povezuje tjelesnu aktivnost, osobnu njegu i svjesnu prisutnost s uživanjem u prirodnim blagodatima destinacije.

Sve aktivnosti su, inače, besplatne, no zbog ograničenog broja sudionika obvezna je prethodna prijava, osim na nordijsko hodanje, a u projekt se tradicionalno se uključuju i opatijski wellness i spa centri koji gostima nude prigodne tretmane i programe.