povezane vijesti
Grad Opatija i Poduzetnički inkubator Hubbazia pozivaju sve zainteresirane građane na sudjelovanje u besplatnoj antistres radionici “Umijeće NAM Emotivne Higijene – 4 temelja mindfulnessa”, koja će se održati 17. i 18. rujna 2025. od 17 – 20.30 sati u prostoru Ville Antonio, na adresi Nazorova 2 u Opatiji.
– Ovaj program namijenjen je svima koji žele naučiti praktične tehnike za smanjenje stresa (pogotovo onoga na poslu), jačanje fokusa i njegovanje unutarnjeg mira te svima koji žele preuzeti odgovornost za svoj osobni razvoj, karijeru, ciljeve i odnose.
Radionica predstavlja uvod u “Četiri temelja mindfulnessa” i inovativnu metodu “NAM Emotivne Higijene”, a sudionici će kroz vođene vježbe, predavanja i praktične primjere naučiti kako stvoriti osobnu rutinu za emotivnu ravnotežu i otpornost na stres. Polaznici će dobiti PDF knjigu “Iznad želja – antistres mentalni trening”, video materijale i potvrdu o pohađanju radionice.
Grad Opatija financira ovu edukaciju za vrlo ograničen broj polaznika – stoga osigurajte svoje mjesto na vrijeme! Prijave se primaju do 12. rujna na e-mail: [email protected]. Kod prijave je dovoljno u naslovu e-maila navesti “IGOR MOŠIČ Antistres radionica” te u poruci napisati ime, prezime, e-mail i kontakt broj mobitela prijavitelja – poručili su iz Grada Opatije.
Voditelj radionice je Igor Mošič, osnivač NAM Emotivne Higijene i tvrtke N2SED, autor nekoliko knjiga na temu emotivne higijene i mentalne otpornosti, dugogodišnji je istraživač i praktičar metoda osobnog razvoja temeljenih na budističkoj filozofiji te certificirani NLP coach, a njegov rad prepoznat je po kombinaciji znanstveno utemeljenih metoda i praktične primjene u svakodnevnom životu.
