Mlade rukometašice s Martinom Linarić / Foto GRAD NOVI VINODOLSKI
Martina Linarić je pojasnila kako izgleda idealno posložen dan prehrane sportskog djeteta, otkrila najčešće greške koje djeca čine u prehrani, istaknula važnost pravilne hidracije prije i nakon aktivnosti, savjetovala što jesti prije utakmice, regate ili treninga...
povezane vijesti
NOVI VINODOLSKI U školskoj sportskoj dvorani OŠ Ivana Mažuranića održano je predavanje nutricionistice Martine Linarić, poznate po svom angažmanu na projektu Život na vagi. Pod njenim stručnim vodstvom, rukometašice ŽRK-a Vinodol i jedriličari YC-a Burina dobili su jasne, praktične i lako primjenjive savjete o prehrani koja gradi zdravlje i sportske rezultate.
Uz oduševljenje, znatiželju i veliki sportski žar, mlade rukometašice i jedriličari Novog Vinodolskog spremno su upijali svaku informaciju koja će im pomoći da postanu bolji, snažniji i odgovorniji sportaši. Martina Linarić je pojasnila kako izgleda idealno posložen dan prehrane sportskog djeteta, otkrila najčešće greške koje djeca čine u prehrani (preskakanje obroka, slatki napici, brza hrana), istaknula važnost pravilne hidracije prije i nakon aktivnosti, savjetovala što jesti prije utakmice, regate ili treninga…
Jedriličari na okupu / Foto GRAD NOVI VINODOLSKI
Martina Linarić je govorila jednostavno, motivirajuće i praktično, a djeca su na kraju radionice osjetila da su dobila alate koji im mogu promijeniti svakodnevicu, od doručka do velikih sportskih izazova. Važan dio cijele priče je snažna podrška Ministarstva turizma i sporta i Grada Novog Vinodolskog, bez koje ovakvi projekti ne bi bili mogući. Veliku ulogu kao partner u provedbi projekta ima i OŠ Ivana Mažuranića.
