Iako bismo voljeli misliti o braći i sestrama kao o “unaprijed određenim” prijateljima, stvarnost je često drugačija. Neki se stalno svađaju, dok drugi provedu godine bez ijedne izgovorene riječi. Trend prekida kontakta (tzv. “no contact”) više nije rezerviran samo za slavne osobe i TikTok; to je fenomen koji pogađa ogroman broj obitelji.

Istraživanja pokazuju da je čak 28% ljudi u nekom trenutku života bilo otuđeno od brata ili sestre, a za mnoge taj razdor traje doživotno. Pa, o čemu se zapravo radi?

Što zapravo znači otuđenje?

Otuđenje se definira kao duboki raskid u odnosu koji se kreće na širokom spektru, od potpunog prekida svake komunikacije do minimalnog kontakta koji je ograničen isključivo na nužna obiteljska okupljanja. Odluka o prekidu odnosa često je namjeran čin povlačenja granica zbog ponovljenih povreda, što može uključivati blokiranje brojeva, promjenu mjesta stanovanja ili traženje od ostatka obitelji da vas ne pozivaju na događaje gdje će ta osoba biti prisutna.

Ponekad otuđenje nije namjerno. Može se dogoditi da jedan brat prekine kontakt s roditeljima i time nenamjerno izgubi pristup ostalim članovima obitelji. Ipak, ti rascjepi ne moraju biti trajni – pomirenje je moguće ako obje strane preuzmu odgovornost za svoje postupke.

Zašto dolazi do pucanja veza?

Razlozi su brojni, ali stručnjaci izdvajaju nekoliko ključnih krivaca:

• Gubitak povjerenja: Jednom iznevjereno povjerenje kroz laži, krađu ili odavanje intimnih tajni bez pristanka, izuzetno je teško obnoviti.

  
  

• Dugotrajno nakupljanje problema: Otuđenje je rijetko ishitrena odluka. Najčešće dolazi nakon godina neuspjelih pokušaja da se popravi nezdrav odnos. Ljudi se s godinama mijenjaju, sele i postaju prezaposleni, što može dovesti do postepenog gubitka bliskosti.

  
  

• Obiteljska dinamika: Roditelji često nesvjesno kreiraju različita okruženja za svoju djecu. Ako se jedno dijete favorizira kao “zlatno”, dok je drugo stalno kritizirano kao “crna ovca”, stvara se duboka ogorčenost koja u odrasloj dobi dovodi do pucanja veza.

  
  

• Zlostavljanje i maltretiranje: Braća i sestre mogu biti naši prvi i najokrutniji zlostavljači. Budući da točno znaju naše nesigurnosti, njihove uvrede najviše bole. U takvim slučajevima, prekid kontakta često je ključan dio procesa iscjeljenja.

  
  

• Ovisnosti i mentalno zdravlje: Neliječene mentalne bolesti ili problemi s ovisnošću mogu učiniti odnos opasnim ili neizdrživim.

  
  

• Sukob vrijednosti i uvjerenja: Sporovi oko politike, religije, ali najčešće oko obiteljskih financija, nasljedstva ili brige o ostarjelim roditeljima, često su kap koja prelije čašu.

  
  

Kako se nositi s tom situacijom?

Ako ste vi inicirali prekid kontakta

Normalno je osjećati tugu i žalost, čak i ako znate da je to bila prava odluka. Važno je razlikovati opraštanje (koje činite radi vlastitog mira) od povjerenja (koje druga osoba mora ponovno zaslužiti). Možda ćete osjećati krivnju ili pritisak ostatka obitelji, ali ostanite dosljedni svojim granicama ako su one nužne za vaš mir.

Ako je vaš brat ili sestra prekinuo kontakt s vama

Ovo je često šokantno iskustvo praćeno osjećajem odbačenosti i ljutnje. Dok jedna strana vidi godine problema, vi možete biti potpuno zatečeni. U ovom slučaju, preporučuje se rad s terapeutom kako biste situaciju sagledali bez pretjeranog samooptuživanja ili potpunog odbacivanja odgovornosti. Terapija može pomoći da shvatite je li jaz nastao zbog dinamike koju su stvorili roditelji ili zbog vaših vlastitih postupaka.

Bez obzira na ishod, cilj je izgraditi zdrave odrasle odnose – bilo s tom osobom, bilo bez nje.