Njega, njega i opet njega

Suhe ruke: 5 koraka do njegovanih i mekanih ruku

Mija Dropuljić

FOTO: iStock

FOTO: iStock

Potrebno je uložiti puno truda.

Zima nikad nije bila teža za naše ruke! Niske temperature, nošenje rukavica i pandemija koronavirusa nikako ne idu u prilog njegovanim i mekanim rukama. 


Što uzrokuje suhe ruke?


Brojni su faktori koji uzrokuju suhu i ispucalu kožu. Najčešći uzročnici su često pranje ruku i dezinfekcijska sredstva, promjena u temperaturi (ulazak i izlazak iz grijanog prostora), vruća voda, pogrešan sapun, premalo unosa vode… Brojni su razlozi koji se posebice zimi samo nižu. 


Kako se riješiti problem suhih ruku?


Jedno jedino rješenje postoji za suhe ruke – njega, njega i opet njega. Ne postoji drugo rješenje osim da više pozornosti pridajete njezi. 


Prvi korak je obavezni piling za ruke. U brojnim drogerijama imate posebne pilinge koji su znatno nježniji od onih za ostatak tijela. Ovisno o problemu, piling koristite minimalno jednom tjedno, a možete i do dva puta. 


FOTO: iStock


Uz piling potrebno je nanositi i posebne kreme za maske i zanoktice koje će rukama pružiti dodatnu hidrataciju kada kreme nisu dovoljne. Najbolje vrijeme je masku nanositi prije spavanja kako bi se upila tijekom noći. Također možete nanijeti i pamučne mekane rukavice tijekom noći uz pomoć kojih će maska bolje djelovati. 


Uza sebe uvijek imajte kremu za ruke koje nanosite u više navrata tijekom dana. Zimi birajte bogatije kreme s gušćoj teksturom jer to je znak da ona pruža dodatnu njegu. 


Zimi nemojte nigdje ići bez rukavica za ruke koje će zaštiti ruke od hladnoće, vjetra, snijega i kiše. Također kod kuće pripazite da suđe uvijek perete s rukavicama, nikad ne koristite vruću vodu i obavezno pripazite kakav tip sapuna za ruke koristite. Ako ste primijetili da vas on isušuje, promijenite ga.