Čistoća je pola zdravlja

Spavaća soba: Koliko često je potrebno mijenjati posteljinu?

Dijana Ljubanović

FOTO/Pexels

FOTO/Pexels

Doba je godine kada donosimo nove odluke, počinjemo nove planove, mijenjamo ljetnu za jesensku garderobu, posteljinu mijenjamo onom toplijom...

Zakoračili smo u doba godine kada iskopamo zimsku posteljinu i vratimo lagane prekrivače u ormar. Ali koliko ljudi samo smota i stavi poplun u vreću za smeće u potkrovlju, a koliko ih prvo opere ili kemijski očisti?


Iako znamo da bismo trebali redovito prati plahte, istraživanje Laundrappa pokazalo je da od 97 posto ljudi koji spavaju s poplunom, 20 posto ih nikada nije opralo, piše  Good House Keeping.


Foto: iStock


Neka bude čisto


Ako se pitate zašto trebate prati poplun, odgovorite na to da vaš krevet bude higijenski i bez grinja.


Svake večeri posteljina upije najmanje 200 ml znoja. Grinje se hrane mrtvom kožom, a i sama koža i grinje mogu se brzo nakupiti u neopranim krevetima i posteljini.


Nadalje, desetinu težine jastuka koji nikada nije opran čine ljuske ljudske kože, plijesan, grinje (uključujući mrtve grinje) i njihov izmet. Dakle, sigurno postoji poticaj za održavanje čistoće posteljine.


Prije pranja popluna provjerite uputstva za pranje na etiketi. Mnogi proizvođači mogu preporučiti da ga odnesete u kemijsku čistionicu, ali moguće ga je oprati kod kuće sve dok je kapacitet vaše perilice dovoljno velik.


Ako nemate vrt ili sušilicu rublja, možda bi bilo pametno odnijeti posteljinu u praonicu rublja gdje možete pristupiti sušilici.


Foto: iStock


Sintetička vlakna


Treba prati na 60 stupnjeva ili onoliko koliko dopušta materijal.


Popluni veći od veličine super king size treba prati u stroju većeg kapaciteta, pa ćete ih možda morati odnijeti u praonicu. Treba sušiti što je brže moguće u sušilici ili vani po vrućem, sunčanom danu.


Prirodna vlakna


Treba ih prati vrlo pažljivo, obično se preporučuje kemijsko čišćenje, jer se uglavnom ne mogu prati i sušiti kod kuće.


Još je važnije da se prirodna vlakna temeljito osuše jer punjenje može zadržati vlagu i početi truliti.


Foto: iStock


Vjerujte stručnjacima


Popluni se trebaju prati svakih nekoliko mjeseci ili barem dva puta godišnje. Također biste trebali prati jastuke svaki drugi mjesec. Uložite u kvalitetne jastučnice koji će vam poslužiti kao dodatna zaštita za vaše jastuke, posebno jer se oni mogu prati u vašem stroju s ostalim posteljinama. To će vam pomoći spriječiti da grinje i prašina uđu u vaš krevet.