Jednostavni savjeti

Sjajna i zdrava kosa najbolji je modni dodatak. Saznajte kako ju postići

Dijana Ljubanović

FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash

Uz nježnost prema svojoj kosi i pravilnu njegu, zablistajte i uživajte u divnoj frizuri u svakom trenutku



Svi želimo da naša kosa izgleda najbolje, a većina nas troši ozbiljan novac na salonske tretmane kako bi postigli svoje ciljeve. No dobra je vijest da postoji mnogo jeftinijih alternativa koje vam mogu dati nevjerojatnu kosu, a nećete morati ni kročiti u salon.


Izdvojili smo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u njezi kose i kod kuće.


Spriječite oštećenje kose od vanjskih faktora


Sunčeva svjetlost i klor dva su najčešća faktora koji mogu oštetiti vašu kosu-čak i više kada se kupate u bazenu koji je pun klora pod vrućim ljetnim suncem. Stoga pokušajte koristiti proizvode za kosu koji u sebi imaju kremu za sunčanje za maksimalnu zaštitu kose. Šešir možete nositi i ako idete na plažu ili provodite puno vremena na otvorenom. A ako želite plivati, obavezno nosite kapu za plivanje ili na kosu nanesite ulje otporno na klor.


Njegujte kosu pažljivo




Kosa je krhka i stoga je potrebno pažljivo rukovati. Češljanje kose je može raspetljati, ali će također uzrokovati štetu. Imajte na umu da je zapetljana i svezana kosa sklonija pucanju, pa biste mogli završiti s oštećenim vrhovima i prorijeđenom kosom ako s njom ne postupate nježno. Kada povlačite kosu unatrag, umjesto uskih gumica koristite meku scrunchie traku za kosu. Također je dobra ideja koristiti češalj za raščešljavanje ili sprej za raščešljavanje kada vam kosa ima čvorove.


Zdrava prehrana znači zdrava kosa


Prehrana bogata hranjivim tvarima može imati koristi za tijelo u cjelini, stoga ne treba čuditi što može donijeti toliko toga dobroga za kosu i učiniti je zdravom. Konzumacija hrane bogate vitaminima i mineralima ugodnim za kosu učinit će da vaša kosa izgleda sjajno i voluminozno, što će vam omogućiti da stvorite mnogo različitih stilova bez brige o opadanju kose. No, također se možete obratiti svom dermatologu za dodatke prehrani koji će pomoći vašoj kosi.


Uložite u svilenu jastučnicu


Kupnja svilene jastučnice izvrsna je investicija koja donosi mnoge prednosti za vašu kosu. Grube pamučne jastučnice uzrokuju trenje i upijaju vlagu iz vaše kose, uzrokujući oštećenja i lomljenje, osobito ako se noću bacate i okrećete. Ali mekši materijal poput svile mnogo je nježnija opcija.


Koristite DIY maske za kosu


Jednostavni sastojci u vašoj kuhinji mogu biti upravo ono što vašoj kosi treba. DIY maske za kosu mogu pružiti jeftinu, bogatu hranu vašoj kosi. Također možete nanijeti neka kvalitetna ulja i ostaviti ih u kosi nekoliko sati za dubinski tretman. Kokosovo, maslinovo i arganovo ulje neke su od sjajnih mogućnosti za isprobavanje. Prije podmazivanja svakako masirajte tjeme, a nakon toga omotajte glavu toplim ručnikom za maksimalnu apsorpciju.


Koristite odgovarajuće proizvode


Čak i ako se čini da vaši omiljeni proizvodi ne oštećuju vašu kosu, ipak je vrijedno ponovno pogledati što redovito koristite. Oštećenje je postupan proces koji se s vremenom nagomilava, a onda se posljedice pojavljuju odjednom. Zato pri nanošenju proizvoda na kosu pobrinite se da ste se upoznali sa sastojcima.


Na primjer, nemojte kupovati šampone koji sadrže sulfate. Mnogi proizvodi za kosu sadrže sulfate, a rezultati korištenja proizvoda s jakim kemikalijama mogu biti štetni za vašu kosu. Umjesto toga, razmislite o kupnji organskih proizvoda s malo ili bez kemikalija. Možda ćete morati eksperimentirati s nekoliko proizvoda kako biste pronašli onaj koji odgovara vašem tipu kose, teksturi i duljini.


Ne perite kosu svaki dan


Koliko god to zvučalo šokantno, kosu ne morate prati svakodnevno. Gusta kosa često može ostati četiri do pet dana bez pranja, a fina kosa izgleda sjajno čak i ako je perete svaki drugi dan. Često pranje čini suprotno od onoga što pokušavate postići: uklanja s kose prirodna ulja koja je njeguju, čineći da vaša kosa izgleda suha i sklonija oštećenjima. Ako vam je kosa masna, korištenje suhog šampona može vam pomoći u rješavanju nakupljanja ulja na tjemenu.