Kako zadržati hidrataciju?

Njega kože ruku i nogu u grijanim prostorima: savjeti za mekoću i zaštitu

Mija Dropuljić

FOTO: Unsplash

FOTO: Unsplash

Fokus je na redovitoj hidrataciji, zaštiti barijere kože i korištenju proizvoda koji kožu hrane i štite

Hladni mjeseci i grijani prostori mogu kožu ruku i nogu učiniti suhom, zategnutom i osjetljivom.


Centralno grijanje i suhi zrak oduzimaju koži vlagu, dok učestalo pranje ruku dodatno potiče isušivanje.


Fokus je na redovitoj hidrataciji, zaštiti barijere kože i korištenju proizvoda koji kožu hrane i štite bez stvaranja osjećaja težine ili ljepljivosti.


FOTO: Unsplash


Pravilna hidratacija: ključno oružje


Krema za ruke i noge mora biti bogata, ali lako upijajuća. Idealno je birati formule s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili ureu, koji dubinski hidratiziraju i zadržavaju vlagu u koži.


Biljna ulja poput jojobinog, bademovog ili avokadovog dodatno njeguju i obnavljaju zaštitnu barijeru, dok shea maslac ili ceramidi sprječavaju gubitak vlage i nastanak iritacija.


Izbjegavajte proizvode s prekomjernim alkoholom ili parfemima koji mogu dodatno isušiti osjetljivu kožu.


Praktični trikovi za održavanje mekoće


Redovito nanošenje proizvoda je ključno. Nakon tuširanja ili pranja ruku kožu treba odmah nahraniti, dok je još blago vlažna.


Nošenje tankih pamučnih rukavica kod kuće nakon nanošenja kreme može povećati apsorpciju i dodatno zaštititi ruke od isušivanja.


Za noge je preporučljivo koristiti bogatu kremu ili maslinovo/jojobino ulje prije spavanja i odjenuti pamučne čarape kako bi koža tijekom noći upila hranjive sastojke.


FOTO: Unsplash


Izbjegavanje agresivnih utjecaja


Osim suhog zraka, izbjegavajte proizvode i navike koji dodatno isušuju kožu. Prečesto pranje ruku sapunima sa sulfatom ili uporaba vruće vode može skinuti prirodna ulja s kože.


Također, agresivni piling proizvodi ili sapuni s jakim mirisima mogu iritirati i smanjiti sposobnost kože da zadrži vlagu. Umjesto toga, birajte blage formule i nježne pilinge s prirodnim česticama, koji potiču obnovu kože bez dodatnog isušivanja.


Održavanje hidratacije ruku i nogu u zatvorenom prostoru zahtijeva kombinaciju pravilne njege, pažljivog odabira sastojaka i malih svakodnevnih trikova.


Redovita hidratacija, korištenje hranjivih ulja i krema te zaštita od suhog zraka osiguravaju da koža ostane meka, elastična i zaštićena tijekom cijelog dana.


Uz ove jednostavne korake vaša koža može zadržati vitalnost i osjećaj udobnosti bez obzira na uvjete u zatvorenom prostoru.