Jeste li znali da obične sobne biljke mogu biti pravi mali čuvari vašeg zdravlja? NASA-ina istraživanja pokazala su da određene biljke imaju moć uklanjanja štetnih tvari iz zraka te tako smanjuju rizik od alergija, glavobolja, umora pa čak i ozbiljnijih zdravstvenih problema.

U današnje vrijeme, kada mnogo vremena provodimo u zatvorenim prostorima, kvalitetan zrak je važniji nego ikad.

Tim znanstvenika otkrio je da više od 50 vrsta biljaka uspješno uklanja toksine poput formaldehida, benzena, ugljikovog monoksida i drugih štetnih spojeva koji nastaju od plastike, boja, namještaja, deterdženata ili duhanskog dima.

Te biljke ne samo da čiste zrak, nego i povećavaju vlažnost u prostoriji, što dodatno doprinosi ugodnijem i zdravijem okruženju.

Areka palma (Chrysalidocarpus lutescens)

Areka palma jedna je od najpopularnijih biljaka za pročišćavanje zraka, a NASA ju je proglasila jednom od najboljih prirodnih „ovlaživača“ prostora. Osim što učinkovito uklanja toksine, poznata je po tome da značajno povećava vlažnost zraka, što je odlično za domove s centralnim grijanjem ili klimatizacijom. Nije zahtjevna, ali voli redovito zalijevanje i zemlja bi trebala biti stalno blago vlažna.

Ljeti joj odgovara i povremeno prskanje listova jer time oponašamo tropsko okruženje iz kojeg potječe. Voli svijetla mjesta, ali bez izravnog sunca, jer prejaka svjetlost može spaliti listove. Ako joj pružite dovoljno prostora i pažnje, može narasti u raskošnu biljku koja unosi pravi tropski ugođaj u interijer.

Damska palma (Rhapis excelsa)

Damska palma jedna je od najotpornijih i najdugovječnijih palmi za interijer. Osim što unosi eleganciju u prostor svojim tamnozelenim listovima u obliku lepeze, poznata je po svojoj izdržljivosti. Vrlo je učinkovita u uklanjanju toksina iz zraka, posebno amonijaka, pa je odličan izbor i za urede ili kupaonice.

Najbolje uspijeva u polusjeni, pri temperaturama između 16 i 21 °C. Ne voli pretjerano zalijevanje, važno je pustiti da se površinski sloj zemlje prosuši između dva zalijevanja. Povremeno brisanje listova vlažnom krpom pomoći će joj da bolje diše. Iako raste sporije od drugih palmi, nagrada je njezin dug životni vijek i minimalni zahtjevi za održavanje.

Gumijevac (Ficus robusta)

Gumijevac je pravi klasik među sobnim biljkama, a svoju popularnost duguje ne samo dekorativnom izgledu, već i učinkovitosti u pročišćavanju zraka. Posebno je dobar u uklanjanju formaldehida, jednog od najčešćih toksina u zatvorenim prostorima. Osim toga, ima velike, sjajne listove koji istovremeno djeluju moderno i elegantno.

Za rast mu nije potrebno puno svjetla, što ga čini pogodnim i za tamnije prostorije. Važno je održavati umjerenu vlagu u zemlji i povremeno obrisati listove vlažnom krpom da bi zadržali sjaj i učinkovitost u filtriranju zraka. Iako može narasti prilično velik, dobro podnosi rezidbu, pa se lako prilagođava manjim prostorima.

Filodendron (Philodendron sp.)

Filodendroni su jedni od najčešćih sobnih biljaka, i to s razlogom. Dolaze u raznim varijantama, a sve su jednostavne za održavanje. Posebno su učinkoviti u uklanjanju formaldehida i drugih toksina. Njihovi veliki, srcoliki listovi unose živost i prirodnu toplinu u svaki prostor.

Najviše im odgovara polusjena i umjereno zalijevanje. Ne vole ni sušu ni višak vode, pa je važno pronaći ravnotežu. Povremeno orošavanje listova pridonijet će njihovoj ljepoti i zdravlju. Popularni „srcoliki“ filodendron idealan je za vješanje u visećim teglama, čime unosi dinamiku u prostor.

Patuljasta datulja (Phoenix roebelenii)

Patuljasta datulja unosi pravi mediteranski ugođaj u dom. Ima elegantne, lučno povijene listove i može narasti i do 2 metra visine, čineći je pravom atrakcijom u prostoru. Važno je napomenuti da ima oštre bodlje na peteljkama, pa nije pogodna za domove s djecom ili kućnim ljubimcima. Najbolje uspijeva u polusjeni i voli redovito orošavanje, osobito tijekom sušnih zimskih mjeseci. Patuljasta datulja zahtijeva malo više pažnje, ali njezin egzotičan izgled i sposobnost pročišćavanja zraka čine je vrijednim dodatkom svakom interijeru.

Fikus Alii (Ficus macleilandii Alii)

Fikus Alii poznat je po svojoj dugovječnosti i otpornosti. Za razliku od klasičnog fikusa, ne opada mu lišće tako lako, što ga čini zahvalnijim za održavanje. Voli vlažan zrak i indirektno svjetlo, a redovito zalijevanje ključ je njegovog zdravlja.

Zemlja se treba blago prosušiti između dva zalijevanja, a povremeno prskanje listova pomoći će da ostanu sjajni i zdravi. Iako raste sporije, može dosegnuti i nekoliko metara visine, čineći ga upečatljivim elementom svakog interijera. Njegova otpornost i elegantan izgled čine ga odličnim izborom za one koji žele biljku koja će trajati dugi niz godina.

Bostonska paprat (Nephrolepis exaltata Bostoniensis)

Bostonska paprat je poznata po svojoj sposobnosti uklanjanja formaldehida i stvaranju ugodne mikroklime u domu. Njezini raskošni, nježni listovi unose svježinu i eleganciju, ali i traže određenu pažnju.

Najbolje uspijeva na svijetlom mjestu bez izravnog sunca, u prostoriji s nešto nižom temperaturom i visokom vlagom. Idealna je za kupaonice s prirodnim svjetlom. Voli redovito prskanje i zemlju bogatu humusom. Ako joj osigurate prave uvjete, nagradit će vas bujnim, zelenim krošnjama koje unose život u prostor.

S obzirom na to da smo svakodnevno izloženi skrivenim toksinima u zatvorenim prostorima, uvođenje sobnih biljaka nije samo estetski izbor, već i ulaganje u zdravlje. Biljke poput nabrojanih ne samo da će oplemeniti vaš dom ili ured, nego će vam pomoći da dišete lakše i osjećate se bolje. Izaberite one koje vam se najviše sviđaju i uživajte u prirodnom pročišćivaču zraka, jer vaš dom zaslužuje biti sigurno i zdravo utočište.