Foto: iStock
Idealan za vruće dane, roštilje, piknike ili kao lagani popodnevni napitak, ovaj napitak možete pripremiti unaprijed i poslužiti hladan
povezane vijesti
Kad temperature narastu, svi tražimo brz i prirodan način za rashlađivanje – a ovaj napitak od lubenice je upravo to: zdrav, jednostavan i prepun svježine.
Najbolje od svega? Ne treba vam blender, sokovnik ni ikakvi posebni uređaji.
Idealan za vruće dane, roštilje, piknike ili kao lagani popodnevni napitak, ovaj napitak možete pripremiti unaprijed i poslužiti hladan.
Sastojci
- 550 g lubenice (oguljene, očišćene od sjemenki, narezane na komade)
- sok četvrtine limuna
- nekoliko svježih listova mente
- led za posluživanje
Priprema
U velikoj zdjeli zgnječite komade lubenice vilicom ili gnječilicom dok ne dobijete kašastu smjesu.
Dodajte limunov sok i dobro promiješajte.
Smjesu procijedite kroz gusto cjedilo u vrč, lagano pritiskajući pulpu da pustite što više soka.
Ulijte sok u čaše pune leda.
Ukrasite listićima svježe mente i odmah poslužite – ili još bolje, ostavite napitak da se dobro ohladi u hladnjaku nekoliko sati.
