Što kuhati danas?

Lagani obrok iz pećnice: frittata s ricottom i špinatom

Life

Foto: iStock

Foto: iStock

Ova frittata priprema se od nekoliko osnovnih sastojaka, ne zahtijeva posebne vještine i jednako je dobra topla ili mlaka

Frittata s ricottom i špinatom jednostavno je jelo koje spaja sezonsko povrće i blagi sir u laganoj, zasitnoj kombinaciji. Priprema ne zahtijeva puno truda, a rezultat je sočna i kremasta frittata iz pećnice koja se može poslužiti kao glavni obrok ili prilog.


TEŽINA: jednostavno


VRIJEME: 20 min pripreme, 40 min pečenja


SASTOJCI ZA 4 PORCIJE:


  • 5 srednjih jaja
  • 500 g špinata
  • 250 g svježe ricotte
  • 100 g ementalera (ili sličnog sira)
  • 150 g poriluka
  • 30 g parmezana
  • 3 žlice maslinova ulja
  • maslac
  • krušne mrvice
  • sol i papar po ukusu

PRIPREMA: Operite špinat, odstranite zadebljane stabljike i dobro ga ocijedite. Poriluk očistite i narežite na tanke kolutiće. U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte poriluk i pirjajte dok ne postane mekan i proziran.


Zatim dodajte špinat, podignite temperaturu i kuhajte nekoliko minuta pod poklopcem dok ne omekša. Ocijedite ga i lagano ga stisnite da izađe višak tekućine. U velikoj zdjeli razbijte jaja i dobro ih umutite sa soli i paprom.


Umiješajte ricottu, naribani parmezan i emmentaler, pa ponovno promiješajte dok smjesa ne postane homogena. Dodajte špinat i poriluk i lagano sve sjedinite.


Posudu za pečenje promjera oko 23 cm namastite maslacem i pospite ju krušnim mrvicama da se smjesa ne zalijepi. Ulijte smjesu od jaja, ricotte i špinata te je ravnomjerno rasporedite.


Frittatu pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 °C 30-40 minuta (ili na 160 °C ventilirano oko 25 minuta) dok se ne odvoji od rubova posude, a unutrašnjost više nije tekuća. Možete je poslužiti toplu ili mlaku.