Kratki, lomljivi nokti mogu biti frustrirajući, ali postoje navike i tretmani koji im mogu pomoći da rastu brže, jače i zdravije. Bilo da se nokti oporavljaju od akrila, gela ili jednostavno trebaju dodatnu njegu, ključ je u dosljednosti i pravilnoj rutini.

U nastavku donosimo preporuke koje najviše doprinose čvrstoći i rastu noktiju.

Foto: Pexels

1. Redovita hidratizacija

Nokti se isušuju jednako kao i koža. Kada nemaju dovoljno vlage, postaju krhki i lako pucaju. Često pranje ruku, sredstva za čišćenje i odstranjivači laka dodatno pogoršavaju stanje.

Krema za ruke ili ulje za kožicu, korišteni nekoliko puta dnevno, pomažu zadržati fleksibilnost i spriječiti lomljenje.

2. Ne koristite nokte kao alat

Otvaranje kutija, struganje naljepnica i slične radnje brzo oštećuju nokte. Umjesto toga treba koristiti škare, nožić ili drugi alat, kako bi se izbjeglo nepotrebno naprezanje nokta.

3. Obratite pozornost na prehranu

Prehrana ima velik utjecaj na izgled noktiju. Voće, povrće, orašasti plodovi, proteini, zdrave masti i riba doprinose čvrstoći nokatne ploče. Osim toga, odaci poput biotina, keratina ili kolagena mogu dodatno pomoći kod lomljivih noktiju i ubrzati rast.

4. Zaštitite nokte pri pranju suđa

Dulji kontakt s vodom i deterdžentima omekšava i slabi nokte. Gumene rukavice štite nokte od pucanja i produžuju trajnost manikure.

Foto: Pexels

5. Obratite pažnju na oblik i duljinu

Nepravilno turpijanje uzrokuje kidanje i neravne rubove. Najbolja tehnika je turpijanje u jednom smjeru, od ruba prema sredini, bez “piljenja” naprijed-natrag.

Također, ako se nokti lome čim postanu duži ili otežavaju svakodnevne aktivnosti, treba ih malo skratiti. Bitno je da ne zapinju, a da se i dalje vidi prirodna “bijela” zona.

6. Razmislite o gel manikuri

Kvalitetno nanesen gel može ojačati prirodni nokat i spriječiti pucanje. Jedino je važno da se gel pravilno uklanja; guljenje može ozbiljno oštetiti nokat. Uklanjanje je najbolje prepustiti salonu ili napraviti acetonom kod kuće.

7. Izbjegavajte umjetne nokte

Akrilni i drugi umjetni nokti mogu dugoročno oslabiti prirodnu ploču zbog ljepila i agresivnog uklanjanja. To često dovodi do listanja, pucanja i stanjivanja. Za one koji žele potaknuti prirodni rast, bolji su nježniji tretmani.

Foto: Pexels