Otkrijte srž

4 budistička načela koja nas uče kako postići istinsku sreću

Šarlota Brnčić

Foto Pexels

Foto Pexels

Promjena je možda u vašim rukama, a ponekad je to samo pitanje izbora i hrabrosti



Što je sreća ? Osjećamo li se istinski sretnima u svakodnevnom životu? Ponekad se stječe dojam da se, u želji da pod svaku cijenu postignemo blagostanje, ne bavimo onim što imamo, a da bi upravo ono moglo biti sama srž naše sreće.


Navikli smo misliti da se sreća rimuje s uspjehom, novcem, materijalnim dobrima. Naravno, sve su te stvari važne u našem životu, nepotrebno je poricati, ali pojam sreće ne može ovisiti samo o njima.


Evo četiri načela koja kriju tajnu sreće u svakodnevnom životu. Ako želite bolji život, promjena je možda u vašim rukama, ponekad je to samo pitanje izbora i hrabrosti:




 


1. Pretvorite negativno u pozitivno


Prema budističkoj filozofiji, u svakoj negativnoj situaciji postoji intrinzična vrijednost koja se okreće pozitivnoj. Stoga se svaki nepovoljan događaj može promijeniti i pretvoriti u izvor pozitivnih i blagotvornih vrijednosti.


Tajna je u načinu na koji sve percipiramo: negativno i bolno iskustvo često je potrebno da nas motivira ili potakne na promjenu.


Naprotiv, ako se slomimo pred poteškoćama ili teškim okolnostima, otrov koji se stvara u nama nema načina da se transformira. Zatim, prema Buddhi, samo svladavanjem najbolnijih izazova rastemo kao ljudska bića. Što je veća naša predanost, veća je prilika za rast u vitalnosti i mudrosti.


 


2. Sve se može dogoditi, sve je prolazno


Stara izreka kaže: “život je lijep jer je raznolik”. Prema Buddhi, vrijedi pravilo: “Nikad nemoj dopustiti da te uznemire životne poteškoće. Uostalom, nitko ne može pobjeći od problema.” Ukratko, patite kada morate patiti, budite sretni, kada je vrijeme da budete sretni.


Ovo nas učenje potiče da shvatimo kako je priroda stvari prolazna: mi se mijenjamo, svijet se mijenja, ljudi oko nas se mijenjaju.


U životu ima i patnje i radosti, važno je njegovati dubok i nepobjediv identitet, kako ne bi bio pod utjecajem ovih valova koji dolaze i odlaze.


 


3. Budite odgovorni prema sebi


Budizam nas uči da smo mi jedini odgovorni za svoju sudbinu. Vaša karma može pobijediti svaku poteškoću: oni koji su sami, izazivajući svoju sudbinu, osjećaju se nepobjedivima, to je zato što su otkrili svoj potencijal da promijene tijek događaja.


Postizanje stanja “mira i sigurnosti u ovom životu” ne pretpostavlja život bez ikakvih nevolja, već znači biti spreman suočiti se s izazovima. Budizam nas uči da budemo gospodari svog uma i da preuzmemo odgovornost za sebe.


 


4. Traženje (prave) sreće


Budizam govori o relativnoj sreći koja je ekstaza koju doživljavamo kada postignemo nešto što smo željeli. Na primjer, posao, obitelj, zdravlje, blagostanje. Ova vrsta sreće nije loša sama po sebi, ali je krhka i prolazna, jer uvijek ovisi o nečemu što se mijenja: naši voljeni mogu umrijeti, možemo se razboljeti ili izgubiti materijalna dobra.


Druga sreća o kojoj budizam govori je apsolutne vrste. Zamislite dvoje ljudi koji unutar iste tvrtke rade isti posao i imaju istu ekonomsku i društvenu situaciju. Jedan se osjeća sretnim, a drugi živi u očaju. Nije neuobičajeno pronaći ovu vrstu dispariteta koji je povezan s unutarnjim životom i ne ovisi o vanjskim uzrocima.


Istinska sreća pretpostavlja unutarnje stanje mira i duhovne radosti, koja proizlazi iz čvrstog i dostojanstvenog identiteta sposobnog da se suoči s najgorim životnim poteškoćama.