Zdrava i njegovana

3 jednostavna savjeta za jačanje kožne barijere

Mija Dropuljić

FOTO: iStock

FOTO: iStock

Sada kada zima napokon jenjava, savršeno je vrijeme da izgradite barijeru svoje kože kako bi bila zaštićena za sunčanije mjesece

Kožna barijera je krajnji vanjski sloj kože odgovoran za zadržavanje vlage i djeluje kao zaštitni štit od stresa iz okoliša. Simptomi oštećene kožne barijere uključuju suhoću, povećanu osjetljivost, crvenilo, svrbež i upalu.


Kada su vanjski slojevi kožne barijere oštećeni, koža je blijeda, suha ili gruba. Osim toga, koža tada gubi elementarne tvari kao što su ceramidi, kolesterol ili linolna kiselina. Kao rezultat toga, voda se gubi i koža postaje osjetljivija na vanjske agresore.



Ipak, nema panike jer kožnu barijeru moguće je optimalno njegovati uz nekoliko jednostavnih savjeta i tako je održati zdravom. Uz ova tri jednostavna savjeta možete ojačati svoju kožnu barijeru i popraviti oštećenja koja su već nastala.


  1. Prilikom pranja lica uvijek koristite mlaku vodu. Hladna ili vruća voda nepotrebno iritira kožu te je može dodatno isušiti.
  1. Kod umivanja lica, uvijek birajte blagi gel za čišćenje ili blago sredstvo za čišćenje lica. Agresivni proizvodi ili sapuni mogu koži uskratiti hidratantne i hranjive tvari.
  1. Najvažnija stavka – potrebno je štititi kožu od sunca svaki dan! Da, to znači i kada je vani oblačno i kišno vrijeme. Dnevna njega sa zaštitnim faktorom od sunca je neophodna. Izlaganje suncu jedan je od glavnih uzroka oštećenja kožne barijere.


Ako slijedite ova tri savjeta, možete trajno ojačati svoju kožnu barijeru i spriječiti oštećenja. Pri kupnji proizvoda uvijek pazite da sadrže masne kiseline kao što su linolna kiselina, ceramidi, kolesterol i hijaluronska kiselina. Oni koži pružaju optimalnu njegu te će učiniti vašu kožu sjajnom, zdravom, nahranjenom i njegovanom.