Stiže najtopliji tjedan

Ne izlazite od 10 do 17 sati i pijte puno tekućine

Barbara Čalušić

U utorak i četvrtak na riječkom području postoji manja mogućnost za kišu, dok nas u srijedu najvjerojatnije očekuje prolazno osvježenje



RIJEKA Zbog najavljenih visokih temperatura u ovom tjednu Ministarstvo zdravlja pozvalo je građane na oprez i pridržavanje pravila ponašanja za velikih vrućina. Naputak se posebno odnosi na starije osobe i kronične bolesnike.


U Ministarstvu zdravlja naglašavaju izbjegavanje izlazaka u najtoplijem dijelu, u vremenu od 10 do 17 sati, kao i izbjegavanje napornog fizičkog rada. Vozače se podsjeća da ne ostavljaju u automobilu djecu i kućne ljubimce. 


Građane se podsjeća da piju dovoljno tekućine i izbjegavaju alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Kad je riječ o prehrani, preporučaju se češći i manji obroci te izbjegavanje hrane bogate bjelančevinama. Tijelo treba također rashladiti tuširanjem i kupanjem u mlakoj vodi. Dom treba biti rashlađen tako da sobna temperatura danju bude ispod 32 stupnja, a noću ispod 24 Celzijeva stupnja. 




Treba nositi laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala, a pri izlasku na sunce preporuča se nošenje šešira širokog oboda te sučanih naočala. 


Kako bi se rashladile prostorije u kojima se boravi, preporuča se korištenje hladnijeg noćnog zraka te smanjivanje količine vrućeg zraka unutar prostora tako da se objese mokri ručnici uz uključen uređaj za rashlađivanje i zatvorene prozore. 


Za razliku od nekih dijelova Hrvatske gdje će se temperatura pred kraj tjedna približiti 40 stupnjeva Celzijevih, na Kvarneru će ipak biti nešto podnošljivije, no i dalje vrlo vruće. Najtopliji će biti vikend kad se očekuju maksimalne temperature između 32 i 36 stupnjeva Celzijevih. 


– Prevladavat će sunčano i vruće vrijeme. U utorak i četvrtak na riječkom području postoji manja mogućnost za kišu, dok nas u srijedu najvjerojatnije očekuje prolazno osvježenje. Vikend će biti najtopliji pa se preporuča svim građanima da se ponašaju u skladu sa savjetima nadležnih institucija – poručio je dežurni meteorolog iz Pomorsko hidrometeorološkog ureda Rijeka Ivan Novak.