OPATIJA – Veliki EU Projekt »65+ razloga za sretne sate » novi program za još više brige, podrške i aktivnog života za umirovljenike Liburnije pokrenuo je HCK – Gradsko društvo Crvenog križa Opatija, a detalje koji bi trebali podići kvalitetu života za približno 9.000 liburnijskih umirovljenika starijih od 65 godina otkrili su, uz ravnateljicu GDCK-a Opatija Eni Šebalj, još i vanjska suradnica GDCK-a Dunja Zagorac Šimac, te predstavnici liburnijskih jedinica lokalne samouprave obuhvaćenih projektom Kristina Đukić, Elvira Jović Ban, Karin Brajković i Riccardo Staraj.

Dva segmenta

– Dok društvo sve više govori o izazovima starenja, GDCK Opatija odlučio je ponuditi konkretan odgovor – projekt koji donosi više zdravlja, više druženja, više podrške i više razloga za kvalitetan život građana treće životne dobi. Riječ je o novom trogodišnjem EU projektu pod nazivom »65+razloga za sretne sate« (SF.3.4.11.04.0217), sufinanciranom sredstvima Europskog socijalnog fonda plus u okviru Programa »Učinkoviti ljudski potencijali 2021. – 2027.« te poziva »Širenje mreže socijalnih usluga u zajednici« (SF.3.4.11.04).

Za provedbu projekta GDCK Opatija osigurao je čak 265.497,78 eura bespovratnih sredstava. Partner na projektu je Grad Opatija, dok su pridruženi partneri Općina Matulji, Općina Lovran i Općina Mošćenička Draga.

Projekt je namijenjen građanima starijima od 65 godina s područja cijele Liburnije, što govori i sam naziv projekta »65+ razloga za sretne sate«, a donosi konkretne programe i aktivnosti koje će tijekom iduće tri godine postati nadstandard za starije građane Liburnije.

Projekt je podjeljen u dva ključna segmenta. Prvi dio projekta odnosi se na ljude koji su teže pokretni te stoga ne mogu dolaziti na predavanja i radionice.

Upravo zato GDCK Opatija dolazi k njima na kućni prag i donosi niz preventivnih programa i savjetodavne podrške kako se upravo ti građani ne bi osjećali isključeno.

Radi se o programima vezanim uz prevenciju Alzheimera za kognitivne poticaje kao što su memori igre, kvizovi i niz druge aktivnosti za poticanje pamćenja i koncentracije.

Tu su i edukativna predavanja iz reanimacije, prve pomoći, savjeti za prevenciju padova, ali i vježbe u smislu osnaživanja lokomotornog sustava; edukacije vezane uz korištenje pametnih uređaja, plaćanja računa putem netbankinga, mjerenja tlaka, šećera, ali i denzitometrije s ciljem prevencije osteoporoze i niz drugih.

Sve aktivnosti bit će preventivnog, savjetodavnog i edukativnog karaktera bez terapijskih i dijagnostičkih postupaka, a s ciljem da se korisnike uputi da kroz prevenciju što duže ostanu zdravi i što brže potraže stručnu pomoć ukoliko je to potrebno.

Drugi dio projekta usmjeren je na aktivne umirovljenike koji žele ostati vitalni, kreativni i društveno uključeni. Za njih će biti organiziran niz predavanja, radionica i kontinuiranih programa usmjerenih na očuvanje psihofizičkog zdravlja, razvoj kreativnosti i kvalitetnije provođenje slobodnog vremena.

Program uključuje radionice aromaterapije, njege kože i očuvanja vitalnosti, predavanja nutricionista i kulinarske radionice usmjerene zdravijoj prehrani i kontroli tjelesne težine, istaknule su Eni Šebalj i Dunja Zagorac Šimac, naglasivši da su detalji projekta razultat dugogodišnjeg iskustva rada s korisnicima.

Mentalno zdravlje

Kako se moglo čuti na konferenciji za novinare, velik naglasak stavljen je i na mentalno zdravlje kroz psihoterapijske radionice i aktivnosti socijalnog povezivanja, dok će brojni sportsko-rekreativni sadržaji poput joge, fitnessa i vježbi za prevenciju osteoporoze pomoći očuvanju pokretljivosti i samostalnosti u trećoj životnoj dobi.

Tu su i plesne radionice s ciljem očuvanja ne samo pokretljivosti, nego i kao najbolje vježbe za prevenciju Alzheimera. Za kreativce pripremaju se radionice slikanja, keramike, pletenja, izrade aranžmana i brojnih drugih sadržaja koji potiču stvaralaštvo, druženje i osjećaj pripadnosti zajednici.

– Cilj je kroz projekt uskoro urediti i dio prostora u smislu predavaonice i kuhinje za provođenje programa te time nastaviti uređenje prostora koje smo počeli koncem prošle i početkom ove godine kako bi prostor GDCK-a Opatija postao reprezentativan prostor kakav Grad Opatija i zaslužuje.

Ono što je važno naglasiti je da će se zbog projekta zaposliti i dvije nove osobe. Javni poziv za iskaz interesa bit će objavljen već idući tjedan, a sadržavat će detaljne upute za prijavu i sve potrebne obrasce budući da se građani u projekt mogu uključiti jedino prijavom na javni poziv.

Prijavne obrasce bit će moguće jednostavno ispuniti online putem poveznice, poslati ih mailom GDCK-u Opatija ili osobno predati u uredu GDCK-a Opatija na adresi Joakima Rakovca 15, kao i na prijemnim šalterima Grada Opatije te općina Matulji, Lovran i Mošćenička Draga.

Važno je napomenuti da su svi programi besplatni, a sve dodatne informacije građani mogu dobiti na brojeve mobitela 0919462082 ili na 0912273003 – objasnila je Eni Šebalj.

Godine nisu prepreka

Projekt »65+ razloga za sretne sate« nije samo skup radionica i aktivnosti. To je poruka da starija životna dob ne znači usamljenost, pasivnost i isključenost, već novo vrijeme mogućnosti, povezivanja i aktivnog života.

GDCK Opatija ovim projektom želi pokazati da zajednica vrijedi onoliko koliko brine o svojim najstarijim građanima. Upravo zato pozivaju sve građane treće životne dobi da se uključe, pronađu program za sebe i postanu dio velike priče koja dokazuje da godine nisu prepreka – nego razlog više za sretne sate.