Nered je tihi uništavač doma: u jednoj sekundi sve je na svom mjestu i radne površine izgledaju besprijekorno, a već u sljedećem trenutku svaka površina, ormar i ladica potpuno su zatrpani nepotrebnim stvarima.

U današnje vrijeme kupovina nikada nije bila jednostavnija – samo jedan dodir na zaslonu telefona dovoljan je da nebrojeno artikala stignu na kućni prag u roku od nekoliko dana. Ono što je potrebno promijeniti jest način razmišljanja, a pritom, promjena samo jedne ključne riječi može učiniti čuda.

Zaustavljanje i preoblikovanje načina razmišljanja

Prije nego što se pritisne gumb za dodavanje artikla u košaricu, potrebno je razmisliti zahtijeva li taj predmet stvarnu potrebu ili se radi isključivo o želji.

Preoblikovanje “potrebe” u “želju” vraća moć kontrole nad vlastitim odlukama. Kada se osvijesti da nešto nije nužno potrebno, već je samo željeno, počinju se donositi pametniji i svjesniji izbori o tome što se unosi u životni prostor. Uklanjanje pritiska lažne potrebe omogućuje objektivnu procjenu služi li taj predmet doista svrsi i koristi li domu.

To pravilo vrlo je logično u praksi. Kada se uoči privlačan komad nakita ili odjeće, u glavi se često stvara privid da je taj predmet neophodan. No, sagledavanje šire slike i prebrojavanje sličnih stvari koje se već nalaze u ormaru otkriva pravu istinu. Stvarne ljudske potrebe u konačnici se svode na hranu, sklonište, lijekove i osnovnu odjeću. Nitko stvarno ne treba desetu torbicu, četvrti par crnih čizama ili najnoviji kuhinjski aparat.

Nakon što se osvijesti da se radi o čistoj želji, može se započeti s analizom zašto se taj predmet želi toliko snažno u tom trenutku. Često je osjećaj hitne kupovine zapravo obrambeni mehanizam kojim se pokušavaju izbjeći neugodne emocije nakupljene tijekom dana, poput stresa na poslu, razmirica s partnerom ili umora.

Foto: iStock

Vježba vodi do savršenstva

Iako pojedini dani doista zahtijevaju trenutak ugađanja samome sebi, to ne bi smjelo postati pravilo za svaki stresan dan. Stručnjaci predlažu jednostavnu i učinkovitu mentalnu vježbu: svaki put kada se izgovori ili pomisli “Ovo mi treba”, rečenicu je potrebno ponoviti s izmjenom: “Ovo želim”.

Bez osuđivanja i samokritike, cilj je samo stvoriti jasnu svijest o tome što taj osjećaj doista predstavlja. Zamjena ovih riječi može biti spor proces, ali donosi dugoročne rezultate.

Prije svake kupovine preporučuje se postaviti sljedeća pitanja:

• Bi li život bio sretan i ispunjen čak i bez kupnje ovog predmeta?

  
  

• Je li kućanstvo do sada uspješno funkcioniralo bez te stvari?

  
  

• Javlja li se osjećaj potrebe samo zato što je netko drugi rekao da je to potrebno?

  
  

• Što se događa na emotivnom planu, a da stvara uvjerenje kako će ovaj predmet riješiti problem?

  
  

• Iskreno, je li mi ovo doista prijeko potrebno?

  
  

Iskreni odgovori donose potpunu jasnoću. Ova jednostavna zamjena riječi može u potpunosti promijeniti kupovne navike. Kupovanjem manje stvari stvara se i znatno manje nereda, budući da je pretjerana kupovina dokazano najveći uzrok zatrpanosti svakog doma.