Sebastijan Orlić u Muzeju Apoksiomena / Foto Bojan Purić
povezane vijesti
Nakon što je nedavno predavanje o muškom zdravlju održala specijalistica epidemiologije i voditeljica ovdašnje ispostave Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Senka Stojanović, u organizaciji Rotary kluba “Lošinj” održano je još jedno predavanje iz područja zdravstva; ovaj put gostovao je dr. Sebastijan Orlić, s temom “Fenomeni povezani s dugovječnosti”.
U Muzeju Apoksiomena okupilo se sedamdesetak građana, koji su pitanjima i komentarima sudjelovali u Orlićevom predavanju. Između ostaloga, gost-predavač istaknuo je da ljudsko tijelo nije građeno za toliko mnogo sjedenja, koliko je u današnjici uobičajeno, a da već s dvije tisuće koraka dnevno počinju koristi za organizam, a norma od sedam tisuća koraka dnevno može smanjiti smrtnost od već dobivenog karcinoma, doduše ne može i spriječiti njegovu pojavu.
Osim hodanja, govorio je o važnosti mišićne jakosti, ako već ne treninzima, onda češćim fizičkim radom, a kada je riječ o prehrani, naglasio je važnost proteina te jedenja voća i povrća, najlakše mjerivu principom “pet šaka dnevno”, pri čemu bi povrća trebalo jesti nešto više nego voća.
Posve je odbacio bilo kakvu korist za organizam od alkoholnih pića. Upozorio je na propagiranje brzih gubitaka tjelesne mase, pritom aludirajući i na popularne televizijske emisije, navodeći da gotovo uvijek takve dijete rezultiraju naknadnim brzim povratkom na staru, pa i veću masu.
U uvodnom dijelu predavanja, Orlić je naglasio i da se stanovnici Hrvatske smatraju sportskom nacijom, a da su to uglavnom jedino u pogledu vrhunskih rezultata, a da u protivnom nestaje interes, za razliku od prosječnog stanovnika Slovenije, koji se daleko više rekreira od hrvatskog.
Uime organizatora, Dinko Kuvač je kao sljedeće predavanje u izvedbi Rotary kluba najavio ponovno gostovanje Gorana Milića na temu sadašnjosti i budućnosti novinarstva.
