Svake godine 29. rujna obilježava se Svjetski dan srca s ciljem podizanja svijesti o ključnim pitanjima i temama vezanima uz zdravlje srca. Od 2024. do 2026. godine tema kampanje je ”Koristi srce za djelovanje” koja poziva pojedince da brinu o svom srcu.

S tom je mišlju organizirana i sada već tradicionalna utrka “Trčimo za srce” koja će se održati 27. rujna s početkom u 10:00 sati na Slatini, u organizaciji Thalassotherapije Opatija, uz podršku Grada Opatije i Turističke zajednice grada Opatije.

Povodom utrke, razgovarali smo s prof. dr. sc. Viktorom Peršićem, dr. med., ravnateljem Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija koji nam je kazao da utrka predstavlja metaforiku svega onoga što rade, s naglaskom na srce i promociju zdravog životnog stila.

“Što ranije počnemo razmišljati na takav način, to će nam kvaliteta našeg života biti bolja i zdravija. Kada se bolest pojavi, tada ju liječimo medikamentima, intervencijama, stentovima, zaliscima i sličnim postupcima”, kaže Peršić.

Dodaje da prevencija i briga o srcu treba započeti već u vrtiću i osnovnoj školi jer, iako je svaki pojedinac odgovoran za svoje zdravlje, odgovorno je i društvo jer ono oblikuje životni stil kroz poticanje i provođenje određenih promjena.

Četiri ključna faktora

Kao primjer navodi sjever Europe, gdje se postupno uvodi četverodnevni radni tjedan, objašnjavajući da je razlog takvog poteza povećanje učinkovitosti, ali i smanjenje stresa na radnom mjestu.

“Četiri su faktora odgovorna za razvoj bolesti srca, a to su prije svega nepravilna prehrana koja dovodi do brojnih problema – od pretilosti pa nadalje, a zatim tjelesna neaktivnost, stres i pušenje.

Više od 80 % kroničnih bolesti razvija se zbog toga, a iako tijekom cijele godine na to skrećemo pažnju, povodom Svjetskog dana srca uvijek promoviramo određene aktivnosti da bi ljude upozorili koliko je to doista važno”, zaključuje Peršić.

Kroz razgovor je uputio i poziv na utrku, istaknuvši da u njoj mogu sudjelovati svi jer je namijenjena, kao i svake godine, svima koji smatraju da mogu istrčati ili prohodati pet ili deset kilometara.

No, kako odgovara Peršić na naše pitanje o tome može li svatko od nas odraditi ovu rutu: „Može, ali ne jednakom brzinom!“ Na kraju dana, od brzine je puno važnija prevencija i posvećenost zdravlju srca, što je i glavna poruka utrke “Trčimo za srce”.

*Sadržaj nastao u suradnji s partnerom Thalassotherapia Opatija