Snishodljivi ljudi, oni koji vam se obraćaju s visoka ili vas tjeraju da se osjećate “manje vrijedno”, mogu biti jedni od onih koje je najteže izbaciti iz života. No, prepoznavanje onoga što predstavlja snishodljivo ponašanje prvi je korak prema postavljanju jasnih granica ili prekidu odnosa koji vam više ne služe.

Prepoznavanjem ovih ponašanja možemo učinkovitije reagirati kada se susrećemo s takvim ljudima i postaviti odgovarajuće granice u vlastitim interakcijama s njima, a svijest o njihovom ponašanju će vam pomoći da se klonite ovih samodopadnih tipova već pri prvoj interakciji.

Evo 11 ponašanja pokroviteljskih ljudi koje svi mrze, prema psihologiji s portala YourTango.

1. ‘Samo se šalim’ ili ‘bez uvrede’

Naravno, koriste ove fraze da bi prikrili svoj bolan i nepoštovan jezik. “Najlakše je nekome reći nešto grubo ili nešto bezobrazno, a zatim se ponašati kao da je šala. Izgovoriti neke od najgrubljih riječi, a onda kada vas netko prozove, reći da ste se samo šalili”, podijelio je kreator TikToka @robothighway o nepoštovanju ljudi.

Često te bolne provokacije i neukusne „šale“ dolaze od ljudi koje bismo trebali voljeti i kojima bismo trebali vjerovati više od bilo koga. Trenerica za veze Annie Kaszina objašnjava da takvo ponašanje partnera može biti znak nečeg zlokobnijeg – pokazatelj zlostavljanja.

“Emocionalni zlostavljači ne ulažu ništa u svoje veze. Ono u što puno ulažu jest odgajanje partnera na slijepu poslušnost. Trebaju vas uvjeriti da ste “slomljeni”, ali to nije istina”, kaže Kaszina.

Foto: iStock

2. Ponašaju se superiorno

Zlatna zvjezdica pokazatelja snishodljive osobe je njihov napor da budu ponižavajući jer uvijek traže osjećaj moći ili superiornosti nad ljudima oko sebe.

Bilo da se radi o šefu na poslu, učitelju u školi ili vašim roditeljima, oni se (svjesno ili ne) postavljaju kao “bolji”, inteligentniji ili iskusniji. Ponekad to znači hvalisanje svojim postignućima, a ponekad usvajanje lažnog egoističnog osjećaja samopouzdanja.

Ljudi koji zastrašuju djeluju iz dubokog osjećaja nesigurnosti. Traže načine da se obrane od prijetnji drugih (čak i ako ih nema). Žude za osjećajem sigurnosti u vlastitom identitetu i talentima, a nažalost, pokušavaju to postići tako što druge čine inferiornima.

3. Nedostaje im odgovarajući konverzacijski takt

Iako se prekidi u razgovorima čine kao jednostavan čin nepoštovanja ili neznanja, istina je da iza ljudi koji se “miješaju” u rasprave stoji čitava psihološka priroda. Tjeskoba, strah i gubitak kontrole često tjeraju ljude da prekidaju pa žele brzo izraziti svoje misli, kontrolirati smjer razgovora ili zauzeti prostor.

Više cijene svoj doprinos razgovorima nego osobu koja govori na osnovnoj razini, što se inherentno označava kao nepristojno ili egoistično.

4. S ljudima razgovaraju s visoka

Ton glasa osobe jedan je od prvih znakova snishodljivosti. Omalovažava vas na način koji se ne može uvijek označiti kao otvoreno nepristojan isključivo na temelju onoga što govori.

Razmislite o tome kako biste razgovarali sa svojom dvogodišnjom nećakinjom ili čak sa svojim psom kod kuće – tako snishodljivi ljudi razgovaraju s drugima. Sjetite se zlih djevojaka, otrovnih šefova na poslu ili onog susjeda koji uvijek zna kada se vaš pas predugo zadržava u njihovom dvorištu.

Za ljude na vodećim ili nastavnim pozicijama, učenje svojevrsnog “ugodnog samopouzdanja” može biti ključno za izbjegavanje pokroviteljskog ili ponižavajućeg tona, dajući ljudima prostor za učenje i postavljanje pitanja bez osjećaja pokroviteljstva.

Foto: iStock

5. Od svega prave natjecanje

To je osoba koja je uvijek išla na raskošniji odmor, studirala puno teži predmet ili zaradila stotine eura više od vas, bez obzira što kažete ili koju priču ispričate, uvijek će pronaći način da “buda bolja”.

Da bi uvjerili ljude u svoje samopouzdanje, snishodljivi ljudi pokušat će kontrolirati svoj imidž u novim okruženjima i situacijama omalovažavajući druge da bi stekli osjećaj društvene moći. Na papiru, to ima duboke korijene u nesigurnosti, ali u praksi je jednostavno iritantno.

Ako primijetite da netko stalno priča o tome koliko je samouvjeren, koliko je pametan ili koliko je prijateljstava sklopio, istina je da vjerojatno previše kompenzira.

6. Koriste sarkazam na omalovažavajući način

Sarkazam ne mora uvijek biti negativan, a povremeni sarkastični komentar u razgovorima zapravo povećava simpatičnost osobe. Međutim, ljudi koji prečesto koriste sarkazam obično imaju osjećaj neprijateljstva prema sebi kojeg se teško riješiti. Sarkazam je u korijenu mnogih oblika maltretiranja i neraskidivo je isprepleten s ljudima koji se bore s povjerenjem i samopouzdanjem.

7. Imaju sve odgovore

Naravno, nisu svi koje smatrate samouvjerenima ujedno i snishodljivi, ali šokantan broj baš takvih, usvaja ovu personu. Ne samo da je uobičajeno da takvi ljudi “imaju sve odgovore” ili pokušavaju dokazati svoju vrijednost tako što se čine “boljima” ili “iskusnijima”, već i traže načine da se drugi ljudi osjećaju lošije u svojoj koži.

Naravno, ovakva vrsta “samopouzdanja” ne predstavlja pravo značenje riječi. U mnogim slučajevima morate si postaviti važno pitanje: “Je li samopouzdanje te osobe zapravo odraz njezina karaktera, iskustva i položaja?” Ne samo da će pokroviteljski ljudi staviti ekstrovertiranu personu, već će i pokušati ukrasti pozornost omalovažavanjem drugih.

Foto: iStock

8. Nedostaje im empatije

Bilo da se radi o vašem šefu na poslu ili partneru kod kuće, ljudi s podcjenjivačkim stavom često ne pokazuju ljubaznost. Vjerojatno će se hvaliti svojim problemima i uslugama koje su primili, ali su posljednji koji će podržati ili pomoći drugima.

Umjesto da se bave vašim problemima, emocijama ili borbama, pokušat će preoblikovati svaki razgovor u svoju korist, a vaši problemi se nikada ne čine dovoljno velikima da zauzmu mjesto u vašim odnosima.

U profesionalnom okruženju, ovo može izgledati kao da vam šef ne daje vremena u vezi s rokovima ili zahtjevima za godišnji odmor, što je dehumanizirajuće i ponižavajuće.

9. Previše objašnjavaju jednostavne koncepte

Studija iz 2023. godine otkrila je tri glavna pokazatelja snishodljivog ponašanja: “muško objašnjavanje” (mansplaining), ignoriranje i prekidanje.

Žene ne samo da češće doživljavaju i prepoznaju ovakvo ponašanje od svojih kolega na poslu, već su i češće meta napada muških kolega, pogotovo u profesionalnim okruženjima, podcjenjivački ljudi skloni su preuveličavanju svog iskustva – nadajući se da će izgledati obrazovanije, važnije i superiornije od onih oko sebe.

Bilo da se radi o financijskoj, društvenoj ili osobnoj koristi, jedno je sigurno: žene se često suočavaju s najvećim teretom takvog ponašanja. Snishodjlivi ljudi često previše pojednostavljuju složene teme u nadi da će ljude oko sebe osramotiti ili učiniti da ispadnu manje inteligentnima.

Čuvajte se ljudi koji kao da sve znaju, imaju sve odgovore ili vežu vaše samopoštovanje za vaše “znanje o svjetovnim trivijalnostima”.

10. Zbog njih se osjećate posramljeno ili neugodno

Budimo iskreni: ponekad se udaljimo od razgovora s ljudima osjećajući se loše u vezi sebe. Ponekad to primijetimo, ponekad ne, ali naša tijela uvijek “registriraju” taj osjećaj inferiornosti prije nego što ga naš mozak može obraditi.

Ispada da nismo jedini koji imamo problema s prepoznavanjem obraćanja s visoka – čak i obučeni modeli umjetne inteligencije imaju velikih poteškoća u njegovom preciznom prepoznavanju prilikom analize ljudskog ponašanja.

Studije s ovim modelima i algoritmima umjetne inteligencije dokazuju da pogrdan jezik nije uvijek usmjeren na zle namjere ili ukorijenjen u njima. Zapravo, istraživanje UCP Journal of Engineering & IT sugerira da se on može ugraditi u aspekte našeg svakodnevnog života “nenamjerno i s dobrim namjerama”, piše YourTango.

Foto: iStock

11. Oni su krajnje bezobrazni

Naravno, svatko je jedinstven na svoj način, a isto vrijedi i za ljude sa svim dosada navedenim sklonostima i ponašanjem.

Vaš šef bi mogao biti snishodljiv jer se treba osjećati superiorno u svojoj vodećoj ulozi. S druge strane, vaš instruktor joge bi mogao biti snishodljiv u nekom trenutku jer dolazite na satove samo jednom mjesečno.

Studija BBC-a o općem tretmanu radnika u uslužnom sektoru pružila je izvrsnu analizu zašto su pokroviteljski ljudi skloni biti nepristojni.

“Ljudi koji rade te poslove često nemaju puno moći i stoga postaju lakše mete“, objasnila je profesorica psihologije Melanie Morrison.

Snishodljivi ljudi žude za osjećajem kontrole, važnosti i, u konačnici, moći nad ljudima oko sebe. Iskoristit će svaku priliku da osjete osjećaj superiornosti, bilo da su u trgovini ili na poslu.

Žude za osjećajem superiornosti koji proizlazi iz nesigurnosti, traume i straha. Dok su neki ljudi svjesni svoje toksičnosti, mnogi upravljaju životom iz perspektive autopilota, ne shvaćajući ni kada su štetni.

Njihov strah od ranjivosti, u kombinaciji s duboko ukorijenjenim nesigurnostima, gotovo im onemogućuje zdravu interakciju s drugima. Ako primijetite takvo ponašanje kod ljudi u svom užem krugu, postavite jasne granice i ne dopustite da njihovi grubi komentari i kompleks superiornosti prođu nekontrolirano.

Ako im je stalo do vas, poduzet će korake da bi potražili podršku, promijenili se i bili svjesniji svog ponašanja. U konačnici, trebali biste dati prioritet i zaštititi vlastitu dobrobit i energiju svog užeg kruga.