FOTO: iStock
Zeleni napitak donosi osvježenje i energiju u svakodnevicu
povezane vijesti
Matcha nije samo trend koji nosimo, to je i ritual koji pijemo. A najbolji način da ga uklopimo u tople dane? Osvježavajući Iced Matcha Latte koji se priprema brzo, jednostavno i u svega par koraka.
Bez obzira uživate li u njemu prije jutarnjeg treninga, nakon pilatesa ili kao zdravi energizer u popodnevnim satima, ovaj napitak oduševljava i okusom i estetikom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci:
- 1 žličica kvalitetnog matcha praha
- 200 ml hladnog mlijeka ili biljnog napitka (zob, badem, soja…)
- 1 žličica agavinog sirupa ili meda
- nekoliko kockica leda
- malo vruće vode
Priprema:
Matcha prah prvo pomiješajte s malom količinom vruće vode i dobro izradite (najbolje s tradicionalnom metlicom za matchu) dok ne dobijete glatku, pjenastu teksturu.
U visoku čašu stavite led, dodajte hladno mlijeko, zasladite po želji i na kraju ulijte pripremljenu matchu. Lagano promiješajte, i vaš zeleni, energetski napitak je spreman!
