Većina nas je u nekom trenutku imala nesreću da radimo uz nekoga tko isisava ogromnu količinu energije iz prostorije i svih oko sebe. Ti takozvani energetski vampiri točno znaju kako iscrpiti životnu snagu od svih oko sebe, metaforički rečeno, naravno.

Ali, što ako je njihov utjecaj zapravo doslovniji? Prema vidovnjakinji Inbaal Honigman, tako bismo trebali razmišljati o ovim uredskim spodobama.

Honigman kaže da su energetski vampiri zapravo vezani uz pet elemenata, što znači da im je potrebna specifična strategija da bi se spriječilo da vas, znate, isisaju do kraja i ostave vas nesposobnima za nastavak normalnog funkcioniranja kroz dan.

Ponekad vas iscrpljuju mikromenadžmentom i čine vam posao jadnim, dok su drugi energetski vampiri samo naizgled bezopasni dosadnjakovići koji cijeli dan brbljaju o svojim besmislenim hobijima i jednako besmislenom dečku i tetki s kojom ne razgovaraju.

“Energetski vampiri” možda zvuče pomalo nestvarno, ali povezani su sa stvarnim psihološkim fenomenom zvanim “emocionalna zaraza”, u kojem ljudi zrcale emocije jedni drugih.

Bilo da se radi o Carly koja brblja ili o toksičnom šefu koji cjepidlači oko vašeg posla, prirodni je ljudski instinkt apsorbirati emocije te osobe i pritom iscrpiti vlastitu energiju.

Dakle, kako prepoznati te ljude i što učiniti s njima? Honigman kaže da energetski vampiri stižu u pet osnovnih varijanti koje proizlaze iz neravnoteže u pet osnovnih elemenata: Zemlji, Zraku, Vatri, Vodi i Duhu.

Možda ih nećete moći premjestiti u drugi ured, ali naoružani ovim informacijama možete ih držati na distanci.

1. Stalni prigovarač

To su, naravno, tipovi koji u osnovi nikada u životu nisu imali ništa pozitivno za reći, a Honigman kaže da je njihov problem neravnoteža u njihovoj povezanosti s elementom Zemlje, koji se svodi na stabilnost i uzemljenje.

Ali kao i sve što se može pretjerati, ovi vampiri pokušavaju to obuzdati tako što su dosljedno negativni da ih ništa ne bi iznenadilo.

Njihova upornost je nepokolebljiva i cijele svoje osobnosti temelje na potrebi za ponavljanjem.

Honigman preporučuje da razgovori s njima budu što kraći, da ponudite rješenje ako ga imate i da tu završite, bez ponovnog pregovaranja.

Zatim se okrenite elementu Zemlje da biste nadoknadili njihovo iscrpljivanje. “Izlazak na otvoreno gdje god možete, možda šetnja šumom i obilan obrok nakon čega slijedi drijemanje, dobri su načini za nadoknađivanje energije Zemlje koju su vam ukrali”, savjetuje za YourTango.

2. Dramski magnet

Znate taj tip. Proliju kavu, i to je komentar na cijelu tragičnu putanju njihovog života. Svaki rok je kriza, a svaka kriza je katastrofa, obično njihova vlastita krivnja, i pokušavaju u nju uvući što više ljudi.

Ovi vampiri se fokusiraju na neuravnoteženo korištenje elementa zraka, usmjerenog na promjenu, transformaciju i ljudsku povezanost. Pokušavaju pristupiti svemu tome putem kaosa i drame.

Honigman je rekla da su i ti ljudi usredotočeni na granice. Rekla je da se prilikom sukobljavanja s njima držite činjenica, a ne svojih “izmišljenih scenarija” i da im “date do znanja da ste sretni što ih slušate, ali ne i njihove nametljive misli”.

Zatim se ponovno napunite energijom nekim aktivnostima elementa zraka koje potiču kreativnost, poput glazbe, tamjana i dobre knjige ili filma.

3. Kronični prekidač

To su ljudi kojima u sebi govorite: “Ako me ponovno prekinete, prebit ću vas klamericom.”

To su ljudi koji vole pričati, ali ne slušaju, a njihova jednostrana razmjena energije ostavlja druge nevidljivima i iscrpljenima od napora da ih se čuje.

Ovo je neravnoteža u fokusu elementa vatre na strast, moć i transformaciju. Što je sve u redu i dobro dok se vatra ne proširi izvan granica zadržavanja i ne izgori izvan kontrole. I, poput požara, Honigman dodaje da ovi energetski vampiri napreduju na gorivu, odnosno sukobu.

Zato im nemojte nalijevati ulje na vatru.

„Nema načina da ih pobijedite u njihovoj vlastitoj igri, jer će ih glasnije vikanje samo potaknuti da podignu vlastiti glas“, rekla je.

Umjesto toga, priuštite si iscjeljenje elementom vatre tako što ćete otići na ples ili vježbati, bilo što što vas motivira.

4. Vječna žrtva

Znate taj tip.

„Ništa nikada nije njihova krivnja i stalno im netko ili nešto čini nepravdu. Odbacuju odgovornost za svoje okolnosti i suptilno krive druge da bi im pružili emocionalnu podršku bez uzvrata“, kaže Honigman.

Fuj.

Honigman kaže da je to neravnoteža u fokusu elementa vode na iscjeljivanje, čišćenje i obnovu, kojoj ovaj energetski vampir pokušava pristupiti manipulirajući i prebacujući svoju odgovornost na druge.

„Postoji samo jedan način da se odvojite od vodenog vampira. Emocionalno se isključite. Zatim se okrenite aktivnostima vodenog elementa da biste se napunili baterijama. Plivanje u oceanu, osvježavajući tuš ili kupanje u kadi, ili čak miješanje elegantnog koktela, sve to može poslužiti” kaže Honigman.

5. Kritičar koji osuđuje

To je vaš šef koji se bavi mikromenadžmentom ili vaš menadžer koji pokušava sebe prikazati dobrim tako što vas prikazuje lošim.

„Njihove oštre prosudbe stvaraju obrambeno okruženje u kojem drugi moraju stalno štititi svoju energiju od smanjenja neodobravanjem“, objasnio je Honigman.

To je neravnoteža u elementu duha, rekla je. U osnovi, imaju kompleks Boga i to “potiče njihovu potrebu da osuđuju i opominju”.

Honigman je rekla da se bore s onim što je opisala kao “hereza”.

“Dovedite u pitanje njihovu svetost pitanjem ‘zašto’, što će podsjetiti ovog energetskog vampira da oni zapravo nisu božanstvo”, kaže Honigman i dodaje da u tom slučaju trebati biti spremni na povratni odgovor.

Za ponovno punjenje energijom, okrenite se duhovnim praksama u bilo kojem obliku koji vas pokreće, bilo da se radi o molitvi, meditaciji, vježbama disanja ili jednostavnom druženju s prirodom. To će ionako vratiti stvari u ravnotežu do sljedeće neizbježne bitke s ovom uredskom gnjavažom, piše YourTango.