Foto: Instagram
Blogerica nerijetko naglašava koliko je fizička aktivnost bitan aspekt njezinog života, te ističe kako se tjelovježba ne bi trebala zanemariti ni u pedesetima
povezane vijesti
Hrvatska blogerica Danijela Dvornik na svojim društvenim mrežama često dijeli trenutke iz svog privatnog života, uključujući razne ideje za jela, uređivanje kuće ili vrta, pa i fizičku aktivnost. Uvijek naglašava da je biti fizički aktivan jako bitno i ne smije se zanemariti ni u pedesetima, a sada je pokazala kako izgleda djelić njezinog treninga.
Naime, na svojem je Instagram profili podijelila video u kojem pokazuje svoj kardio.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
,,Malo trenutaka sa mog treninga. Ovo je zapravo kraj treninga i uvijek odrađujem kardio zadnjih 10 minuta. Bicikla je muka Isusova u početku, ali s vremenom ide na bolje“, napisala je u opisu.
,,S obzirom na godine ne očekujem neko ludilo. Bitno je da se radi i da se pomiču granice“, istaknula je potom.
Pratitelji su je ubrzo počeli obasipati ohrabrujućim komentarima.
,,Bravo”, ,,Koga briga za godine, ti si čisti dokaz da se i to može”, ,,Svaka čast!”, ,,Top”, ,,Zmaj si, samo tako nastavi“, pisali su.
Podsjetimo, Danijela je nedavno otkrila da joj je uz klasičan trening u teretani vrlo drag oblik vježbanja i ples.
,,Za žene starije od 50 godina, ples nije samo tjelesna aktivnost, već duboko osobno i duhovno iskustvo. On može biti alat za samootkrivanje, za slavljenje ženskog tijela u svim njegovim oblicima i za izražavanje strasti koja ne poznaje granice godina. Ples je podsjetnik da je ženstvenost bezvremenska, a strast prema životu i ljubavi uvijek živa i prisutna. I zato odoh ja plesat”, poručila je tada, otkrivši potom novu rutinu: ,,I tako…sinoć sam plesala 3 sata u komadu, zaspala sam u 02 h (pila sam samo vodu), odspavala 5 sati i na trening. A tamo Frane (trener) koji nema milosti subotom ujutro.”
