Mladi Opatijac

Zaljubljen u bodybuilding: Dinamični Lorenzo želi pokazati da bilderi nisu samo mišići, krv i meso

Marina Kirigin

U početku me nitko nije podržavao, uglavnom su mi govorili zbog čega od sebe želim napraviti monstruma, govorili su mi da će to loše utjecati na moje zdravlje. Govorili su mi da će mi se ljudi smijati, a sada se evo ne smiju nego mi čestitaju - povjerio nam je Marinčić koji se ovim sportom počeo baviti 2010. godine



Opatijac Lorenzo Marinčić okitio se srebrom i broncom na državnoj smotri u bodybuildingu i fitnessu održanoj u Zaprešiću. Dvadesetdvogodišnji Opatijac osvojio je drugo mjesto u juniorskoj kategoriji plus 75 kilograma te treće mjesto u seniorskoj kategoriji do 90 kilograma. Bio je to njegov prvi izlazak na bodybuilding scenu nakon što se ovim sportom ozbiljno bavi posljednje tri i pol godine.


– Nisam se nadao ovakvom rezultatu s obzirom da je ovo moje prvo natjecanje. Međutim, kada odlaziš na natjecanje moraš se spremati i željeti najbolje. Ispalo je jako dobro, pa mi je i komentar kolege, da sam izgubio od uvjerljivo najboljega, puno značio. Oliver Franjić iz Požege bio je favorit, a to je potom i potvrdio na natjecanju – rekao je Lorenzo koji se bodybuildingom počeo baviti 2010. godine.


Nisam maleni pikavac


– Do 2010. godine aktivno sam se bavio jedrenjem. Radi kondicije i snage morao sam i dio treninga odraditi u teretani. Tada sam slučajno u ruke uhvatio bodybuilding magazin i shvatio da želim promijeniti sport. U početku me nitko nije podržavao, uglavnom su mi govorili zbog čega od sebe želim napraviti monstruma, govorili su mi da će to loše utjecati na moje zdravlje. Govorili su mi da će mi se ljudi smijati, a sada se evo ne smiju nego mi čestitaju. Bio sam maleni pikavac pa su govorili da to nije sport za mene, a ja sam im dokazao suprotno – govori Lorenzo.


Marinčića ne trenira nitko, sam je svoj majstor potpuno posvećen ovom sportu.– Radim sam. Na internetu skupljam informacije, a putem društvenih mreža izgradio sam i veliki broj međunarodnih kontakata sa ljudima sa bodybuilding scene. Za razliku od nekih drugih sportova, bodybuilding morate živjeti 24 sata na dan. Moja svaka minuta podređena je tome.

Jedem svaka tri sata, ujutro radim cardio vježbe, treniram šest puta tjedno po sat i pol. Mjerim i koliko spavam -optimalno je osam sati. Prehrana je rigorozna u gram. Broji se sve, proteini, ugljikohidrati, masti. Zaista treba znati balansirati sve ovo uz privatan život i posao – govori mladić koji radi kao konobar u restoranu svog oca, a koji je trenutačno studij ekonomije »zamrznuo« zbog čitavog niza drugih obaveza.



– Sada si moram uzeti neko vrijeme za izgradnju potrebnih količina mišića da mogu konkurirati na međunarodnim natjecanjima. Plan mi je da se natječem na Maxximum Classicu u Sloveniji u listopadu 2018. godine. Nadam se da ću do tada imati dovoljno vremena za pripremu. Moja je jedina želja promovirati ovaj sport u najljepšem svjetlu, da pokažem da bilderi nisu samo mišići, krv i meso – govori Opatijac ovjenčan medaljama koji svoj dnevni program odrađuje u Fitnessu »Dynamic« opatijske sportske dvorane »Marino Cvetković«.


Cura najveća podrška


Za bodybuilding, kaže Marinčić, moraš biti izuzetno jak u glavi, pa mu danas puno znači i podrška koju dobiva od svojih najmilijih.– Najveća podrška mi je cura Iva Kinkela. Pomaže mi kod pripreme hrane, kuhanja, čak i oko treninga i nekih administrativnih poslova. Uz nju tu su i moja i njezina obitelj koje mi nisu samo psihološka i fizička potpora već i financijska – kazao je Marinčić koji ima i svoj radio show na engleskom jeziku o bodybuildingu.

– Matt Samansky iz New Jerseya i ja voditelji smo tog showa na međunarodnoj razini na kojem intervjuiramo profesionalce, top ljude u tom sportu a kojeg je moguće čuti na projectbodybuilding.com – zaključuje mladi Opatijac.