Grad: Rijeka (DHMZ)
Danas: 13° 1
Sutra: 13° 13° 1
17. listopada 2019.
Hidratacija je ključ

"OŽILJCI" NA KOŽI: Strije muče većinu žena, doznajte kako ih spriječiti

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay
Autor:
Objavljeno: 29. ožujak 2019. u 7:55 2019-03-29T07:55:32+01:00

Prevencija je bitna jer ih je, kada se jednom formiraju,   vrlo teško eliminirati, ostaju poput ožiljka na koži. Ako ne intervenirate rano, one postaju gotovo poput ožiljka

Strije su vrlo česte kod ljudi koji se debljaju i gube na težini, ali i kada tijelo doživljava fizičku promjenu kao što je tijekom adolescencije ili tijekom trudnoće. Zapravo, one pogađaju 80 posto žena i oko 30 posto muškaraca. I ne samo to, strije tijekom trudnoće pogađaju čak 90 posto žena!

Hidratacija je ključ za sprječavanje strija i njihovo smanjivanje. Prevencija je bitna jer ih je, kada se jednom formiraju, vrlo teško eliminirati. Ako ne intervenirate rano, one postaju gotovo poput ožiljka na koži i, kao kod ožiljaka, nema pravog lijeka. Strije su lezije na koži koje karakteriziraju brazde, rezultat su napetosti koju koža ne može podnijeti i koja stoga uzrokuje lom kolagenih vlakana. Posljedica su promjena kolagena i elastičnih vlakana kože, a javljaju se uglavnom na određenim dijelovima tijela. Najčešće se strije pojavljuju na grudima, trbuhu, bedrima, stražnjici i kukovima.

Dvije vrste

Postoje dvije vrste strija: crvene i bijele. Crvene su obično novijeg izgleda. To je početna faza. Upalni proces uzrokuje fragmentaciju elastičnih vlakana, a zatim kolagena, s povećanjem vaskularizacije. Potom se nakon nekoliko mjeseci, crvene razvijaju u bijele oblike, a ovo su pravi ožiljci, koje je vrlo teško liječiti. Ako ih ne želite učiniti vidljivijima u ljetnim mjesecima kada ste preplanuli, savjet je koristiti sprej za samotamnjenje na pogođenim područjima.

Uzrok strija nije u potpunosti poznat, ali svakako genetska predispozicija igra važnu ulogu. Promjene u težini (povećanje ili gubitak, pogotovo kada su brze) i hormonalne promjene (kao što su pubertet, trudnoća ili tijekom endokrinih bolesti) također mogu dovesti do promjene i smanjenja elastičnih vlakana i kolagena. Nadalje, i uporaba nekih lijekova, kao što je kortizon u visokim dozama tijekom dugih razdoblja, mogla bi, prema nekim mišljenjima, pridonijeti stvaranju tih kožnih lezija. U svakom slučaju, oni s vrlo elastičnom kožom manje riskiraju formiranje strija.

Tijekom trudnoće, strije se mogu pojaviti na dojci, trbuhu i čak na bedrima. To je zato što se tijelo podvrgava značajnom povećanju težine što oslabljuje vlakna i čini kožu manje elastičnom. I ne samo to, postoji i hormon koji je odgovoran za pojavu strija: kortizol. Proizveden u velikim količinama tijekom tog razdoblja smanjuje stvaranje kolagena i čini kožu manje elastičnom. Razdoblje u kojem je žena najizloženija je između šestog i devetog mjeseca, a područja koja su najviše ugrožena su trbuh i dojke.

attractive-beautiful-beauty-1857862

Zdrava težina

Nažalost, ne postoji lijek za potpuno uklanjanje strija. Prava bitka protiv strija počinje ... prije nego se pojave! Prije svega, nužno je održavati zdravu težinu. Idete li gore i dolje s težinom potičete pojavu strija. I fizička aktivnost je vrlo važna jer pomaže u održavanju tonusa tijela, uključujući i kožu. Zatim, tu su kozmetika i tretmani koji stimuliraju regeneraciju tkiva i stoga su korisni za suzbijanje strija. I bavljenje sportom ne samo da vam pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine, nego također poboljšava tonus kože. Što je koža više napeta, to su vlakna elastičnija i smanjuje se rizik od strija.

Predlažemo vam neke od prirodnih lijekova, odnosno do-it-yourself krema protiv strija. Aloe vera gel je prirodna biljka s jakom ljekovitom i hidratantnom moći, a može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s uljima, ujutro i navečer prije odlaska u krevet, za masažu zahvaćenih područja.

Prirodni lijek protiv strija

Nanesite na zahvaćeno područje smjesu napravljenu od 2 žlice ulja slatkog badema, 2 žlice lanenog ulja, sok pola limuna i sok 2 lista aloe. Ostavite 20 minuta. Vaša koža će odmah postati tonirana.

Napravite kremu protiv strija

Avokado, med i limun: ovo je savršena mješavina protiv strija! Avokado obnavlja kožu, med ju hrani i čini je elastičnijom dok limun posvjetljuje ožiljke.

Sastojci: 1 avokado, 2 žlice soka od limuna i 2 žlice meda.

Priprema: Vilicom zgnječite avokado i stavite ga u zdjelu. Dodajte sok od limuna te med i dobro promiješajte dok smjesa ne postane glatka. Nanesite proizvod na područje zahvaćeno strijama i masirajte kako bi svi sastojci dobro prodrli u kožu. Ovaj tretman možete preventivno raditi i imat ćete napetu i elastičnu kožu. Ako su se, nažalost, već pojavile strije, odmah započnite liječenje, nemojte čekati da postanu bijele jer je lakše omekšati purpurne strije nego one dugotrajne koje su postale bijele. Za učinkovit rezultat potrebno je ponavljati ovaj tretman najmanje 2 do 3 puta tjedno tijekom 1 mjeseca. Naravno, u slučaju alergija, nepodnošenja ili oštećenja kože, pitajte svog liječnika ili dermatologa za savjet prije nanošenja kreme.

Foto: Pixabay

Novi list pratite putem aplikacija za Android, iPhone/iPad ili Windows Phone.