Za dobro jutro

Pripremite zdravi smoothie od sezonskog voća sa samo nekoliko sastojaka

P. N.

Foto: Instagram

Foto: Instagram

Zdravo voće krcato vitaminima u kombinaciji s bademovim mlijekom i listićima badema dat će vam energije u užurbanom jutru



Započnite dan uz zdravi smoothie od sezonskog voća tako što ćete voće i bananu zamrznuti te dodati mlijeka i zaslađivača po želji. Iskoristite sezonu grožđa i šljiva koje možete zamrznuti i uživati u zdravom smoothieju kad god poželite.


Sastojci:


1 zrela banana, zamrznuta




½ šalice crnog grožđa, zamrznutog


1 šljiva, zamrznuta


Bademovo mlijeko (može i obično)


Zaslađivač po želji


Priprema:


Izmiksajte sve sastojke do glatke smjese. Zasladite po ukusu sirupom agave, medom ili vanilijom u prahu. Ukrasite zamrznutim grožđem, listićima badema, sjemenkama lana ili chia sjemenkama.



Foto: gatherandfeast Instagram