Foto: iStock
Smoothie je odličan izbor za detoksikaciju organizma, a u ovoj sunčanoj verziji uživat ćete bez grižnje savjesti
Nakon blagdanskih slavlja koji su protekli u obiteljskom druženju i uživanju u gastronomskim specijalitetima, potrebna nam je detoksikacija organizma, a smoothieji su jedan od najboljih načina da izbacite toksine iz tijela i u organizam unesete potrebne vitamine.
Zbog toga vam donosimo recept za sunčani smoothie prepun tropskih okusa u kojem ćete uživati bez grižnje savjesti.
Sastojci:
1 zrela banana
2 šalice zamrznutih kockica ananasa
1/3 šalice kokosovog mlijeka
½ žličice kurkume u prahu
1 žličica cimeta
1 žlica limunovog soka
Izmiksajte sve sastojke do glatke smjese. Prelijte u zdjelu i po želji pospite chia sjemenkama, mljevenim bademima, granolom, naribanim listićima kokosa ili zamrznutim borovnicama.
