Novi trend

MOĆNI NAPITAK Sok od celera najnoviji je hit u gastro svijetu. U čemu je tajna?

P. N.

Foto: @driftbyvivian/ medicalmedium Instagram

Foto: @driftbyvivian/ medicalmedium Instagram

Saznajte što se krije iza novog gastro trenda te kako konzumacija soka od celera utječe na naše zdravlje



Iza novog gastro trenda koji je zaludio Instagram zajednicu stoji Anthony William iz Medical Mediuma, autor tri New York Times bestsellera koji strastveno zagovara holistički pristup životu. Upravo je on zaslužan za popularnost ovog napitka kojemu se pripisuju brojne zdravstvene dobrobiti, a novi su trend prigrlili i brojne poznate manekenke i celebrityji.


U čemu je tajna? Celer je namirnica bogata vitaminima i antioksidansima koji će vam detoksicirati organizam, dati energiju, poboljšati probavu te uljepšati kožu i kosu.


Neke od dobrobiti celera


Sadrži brojne vitamine i antioksidanse: daje energiju i ima anti- aging djelovanje




Bogat vitaminom K: čuva zdravlje kostiju i srca


Pomaže u snižavanju krvnog tlaka: bogat magnezijem i kalijem


Sadrži vitamin C: jača imunitet


Sadrži bioaktivne flavonoide: važni u prevenciji raka


Održava zdrav metabolizam: bogat vlaknima, pomaže u optimiziranju zdrave probave, smanjuje upalne procese u probavnom traktu, protiv nadutosti i zatvora


Jača kosti: bogat izvor kalcija i silicija


Djeluje protuupalno: smanjuje simptome artritisa, srčanih bolesti i multiple skleroze


Detoskicira organizam: neutralizira kiseline u organizmu, prirodni diuretik



Kako ga pripremiti


Sastojci:


2 stabljike celera


*jabuka ili limeta (opcionalno)


Operite i isjeckajte celer, dodajte voće po želji i izmiksajte u blenderu ili štapnim mikserom.


  • Koristite svježi celer organskog uzgoja


  • popijte pola litre soka ujutro natašte


  • pohranite u hladnjaku u staklenoj posudi



 


Foto: Instagram


sok od celera