Rigorozan režim

Hollywoodska ljepotica se ubija u mesu, izbjegava voće i izgleda nikad bolje: “Ona je pravi super heroj”

P. N.

Photo/Instagram - Halle Berry

Photo/Instagram - Halle Berry

Jedna od najpoznatijih hollywoodskih glumica i u pedeset i drugoj godini, plijeni pažnju fantastičnim mišićima zahvaljujući teškim treninzima. 



Glumica Halle Berry smatra se pionirkom popularne hollywoodske keto djete.


Dijeta se temelji na unosu namirnica koje su bogate mastima, osrednje u proteinima i siromašne ugljikohidratima.


Potrebno je unositi mnogo mesa i orašastih plodova, a manje voća i krumpira.


HollywoodLife doznaje da Berry prati ovaj režim prehrane i jede obroke u intervalima.




“Halle se drži unošenja puno grickalica i konzumira hranu u manjim količina tijekom dana.”, kaže izvor.



Fantastičnu tjelesnu liniju duguje ekstremnim treninzima koji se baziraju na boksu, ali i meditaciji. Njezin trener, Peter Lee Thomas kaže da je Halle u teretani pet do šest puta tjedno.


“Ona je super heroj u pravom životu i glumica koja najviše radi, od svih koje znam”, kaže njen trener za HollywoodLife.  


Berry inače redovito, petkom, objavljuje različite treninge na Instagramu, pod oznakom #fitnessFriday, u kojima možemo vidjeti dio rutine popularne glumice.