Foto: Pexels
Osim što je dobar za naše zdravlje, zeleni čaj skriva mnoge dobrobiti za našu kožu i kosu, a poznato je i da poboljšava prirodnu otpornost organizma na UV zrake
Zeleni čaj pravi je lijek iz prirode koji se u Kini stoljećima koristio za liječenje raznih oboljenja glavobolja i depresije, a može biti i moćan saveznik u našim tretmanima ljepote. Ovaj prirodni pripravak bogat je flavonoidima- snažnim antioksidansima koji štite stanice od štetnih utjecaja. Također sadrži aminokiseline, enzime, B vitamine, magnezij i kofein.
Osim što je dobar za naše zdravlje, zeleni čaj skriva mnoge dobrobiti za našu kožu i kosu, a poznato je i da poboljšava prirodnu otpornost organizma na UV zrake. Na koje ga sve načine možete koristiti, saznajte u nastavku.
1. Pomlađuje kožu
Maska sa zelenim čajem vratit će vašoj koži elastičnost, svježinu i sjaj. Pomaže izvući toksine iz kože, smanjuje upalne procese i pomaže u zacijeljivanju ožiljaka.
Kako napraviti masku od zelenog čaja:
Rastvorite dvije vrećice zelenog čaja i izvadite sadržaj. Zatim dodajte 1- 2 žličice meda i malo limunovog soka. Masku nanesite na lice, držite 5- 10 minuta i isperite mlakom vodom.
Koristite jednom do dvaput tjedno.
2. Smanjuje podočnjake i natečenost očiju
Kofein koji se nalazi u zelenom čaju pomaže smanjiti natečenost, a flavonoidi smanjuju upalne procese.
Hladni oblog protiv natečenosti i podočnjaka
Dvije iskorištene vrećice čaja stavite u hladnjak na 30 minuta. Hladne obloge stavite na zatvorene oči, legnite i opustite se na 15 minuta. Obloge koristite do dva puta dnevno dok ne počnete vidjeti rezultate.
3. Koristite ga kao tonik za lice
Zeleni čaj možete koristiti i kao tonik za lice jer pomaže u uklanjanju nečistoća, hidratizira i smanjuje pore i vašoj koži daje vidljivi zdravi sjaj.
Tonik od zelenog čaja
Skuhajte i ohladite dvije šalice zelenog čaja. Po želji dodajte nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja (odlično se slaže čajevac ili lavanda). Tekućinu prebacite u bocu s raspršivačem.
Dva puta dnevno nasprejajte lice tekućinom i izmasirajte vaticom.
4. Stimulira rast kose
Zeleni čaj sadrži velike količine antioksidansa koji potiču rast kose, a može pomoći i u problemima s vlasištem poput peruti i suhog vlasišta.
Kura za rast kose
Nakon uobičajenog pranja, na kosu i tjeme nanesite rashlađeni zeleni čaj i ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Kuru koristite dva do tri puta tjedno tijekom nekoliko mjeseci.
5. Smanjuje pore
Proširene pore nakupljaju razne nečistoće i mogu se inficirati raznim bakterijama. Zeleni čaj pomoći će u smanjivanju pora, a ujedno i učvrstiti elastičnog kože.
Maska za lice
Pripremite šalicu zelenog čaja i pustite da se ohladi. Dodajte nekoliko žlica zelene gline i napravite pastu. Masku ravnomjerno nanesite na lice i pustite da se potpuno posuši. Masku skinite masirajući lice kružnim pokretima, a zatim isperite mlakom vodom.
Kako bi vaša koža izgledala zdravo i svježe, popijte šalicu do dvije zelenog čaja dnevno- pomoći će istjerati toksine iz tijela.
6. Odstranjuje mrtve stanice kože
Suhi listovi zelenog čaja pomažu u otklanjivanju mrtvih stanica kože i nakupljene nečistoće.
Piling za lice
Pomiješajte 1 žlicu sasušenih listova zelenog čaja, 1 šalicu šećera, ½ žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja i med. Nanesite na lice ili tijelo i nježno masirajte kružnim pokretima. Isperite toplom vodom. Piling možete koristiti jednom tjedno.
Foto: Unsplash, Pexels