Pivo i tamna čokolada su izgleda dobri za vaš probavni sustav, evo zašto

Pivo zbog udjela polifenola može inhibirati rast patogenih te stimulirati rast dobrih bakterija
Otac medicine, Hipokrat izjavio je kako „sve bolesti započinju u crijevima“ i ne znajući kolika se mikrobna bioraznolikost krije u crijevu čovjeka i koliko su složene interakcije između mikrobiote koja je danas prepoznata kao „virtualni organ“ našega tijela. Pojednostavljeno možemo reći da smo više bakterije nego ljudi, budući da u našem tijelu nosimo više bakterijskih stanica nego naših tjelesnih stanica, navodi su tekstu kliničke nutricionistice doc. dr. sc. Darije Vranešić Bender kojeg je kao priopćenje poslala Grupacija proizvođača priva, slada i hmelja pri HGK.
"Brojni znanstvenici diljem svijeta nastoje rasvijetliti kako naš način života i odabir hrane utječe na sastav mikrobiote. Najveći projekt te vrste pod nazivom „The Flemish Gut Flora Project“ proveden je na zdravoj populaciji Belgije, a prvi rezultati objavljeni su prošle godine. Tijekom pet godina, prikupljeno je i analizirano 1000 uzoraka stolice te je utvrđen sastav mikrobiote i ukupno 69 čimbenika koji utječu na taj sastav. Neki od bitnih čimbenika su vrijeme prolaska sadržaja kroz crijevo, zdravstveni status, prehrana, primjena lijekova, spol i dob.
Posebno su interesantne spoznaje o tome kako tamna čokolada i pivo imaju snažan utjecaj na sastav i raznolikost mikrobiote. Znanstvenici ovaj fenomen pripisuju bogatom sadržaju polifenola, biljnih tvari koje nalazimo u brojnim biljnim namirnicama, posebice u čokoladi, čaju, pivu i vinu. Sadržaj polifenola u pivu potječe iz hmelja i ječma, a donedavno se cijenio zbog njihovog antioksidacijskog i protuupalnog učinka te općenito povoljnog utjecaja na zdravlje.
Također, ne treba zanemariti i njihov doprinos aromi i ukupnom doživljaju te očuvanju stabilnosti piva. Svim tim spoznajama pridružila se i priča o utjecaju na naše crijevne mikroorganizme, te se posljednjih godina sve se više istražuje i međuigra crijevne mikrobiote i polifenola iz hrane.
O toj temi bilo je govora i na prošlogodišnjem „Beer and Health“ simpoziju održanom krajem godine u Madridu. Dr. Isabel Moreno Indias s Biomedicinskog istraživačkog instituta u Malagi pojasnila je kako pivo zbog udjela polifenola može utjecati na sastav crijevne mikrobiote na način da inhibira rast patogenih te stimulira rast dobrih bakterija.
Disbioza mikrobiote
Funkcija mikrobiote vezuje se uz različite organe i organske sustave te ima ulogu u zaštiti od brojnih bolesti. Mikroorganizmi gastrointestinalnog sustava neophodni su za njegovu normalnu fiziološku funkciju, no neke bakterije mogu biti i potencijalno patogene. Disbioza se javlja kada je ravnoteža crijevne bakterijske mikrobiote narušena, odnosno, kada „dobre“ i „loše“ bakterije nisu u ravnoteži što može izazvati metabolički ili imunološki odgovor u čovjeka.
Zaštitna mikrobiota najčešće je promijenjena kada se organizam nalazi u stanju stresa, kod primjene antibiotika ili kod osoba čiju prehranu odlikuje visok unos jednostavnih šećera, zasićenih masnoća, crvenoga mesa, namirnica bogatih trans-masnim kiselinama, te nizak unos prehrambenih vlakana i drugih vrijednih nutrijenata što karakterizira tzv. zapadnjačku prehranu. Poznato je i da promjene u sastavu crijevne mikrobiote mogu biti u podlozi raznih bolesti, poput bolesti probavnog sustava, kožnih manifestacija, autoimunih bolesti, pa čak i debljine i metaboličkih bolesti", navodi se u tekstu.
Iz grupacije pivara pri HGK navode kako je autorica teksta doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistica, predaje na Medicinskom i Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu te je zaposlena kao nutricionistica u KBC-u Zagreb, u Centru za kliničku prehranu. Ujedno je predsjednica Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara i dopredsjednica Hrvatskog društva za kliničku prehranu Hrvatskog liječničkog zbora
Iz kategorije: Zdravlje
Pogledaj sve-
Riječki simpozij
Ugledni znanstvenici: Budućnost je - personalizirana medicina
-
Campylobacter vreba
Perad uzročnik trećine bakterijskih crijevnih infekcija
-
Belgijska organizacija APOPO
Štakorima protiv tuberkuloze u megalopolisima
-
Usluge liječnika
Problemi s (ne)važećom EU zdravstvenom iskaznicom: Riječanka u Njemačkoj platila pregled bebe
-
Važni član obitelji
TKO ŽELI BITI ZDRAV NEKA NABAVI LJUBIMCA Vlasnici pasa manje su skloni srčanim bolestima
-
Usporite
OPREZ Ako jedete (pre)brzo riskirate debljanje, ali i pojavu brojnih zdravstvenih problema

- Pravi riječki rock tulum u srcu grada: U ponedjeljak 16.12. svi na Trg 128. brigade!
- Deset godina hvaljene klinike: Kvalitetni ljudi centar uspjeha Thalassotherapije
- ROTIRAJUĆA FORMULA Rast plaća u javnom sektoru pogurat će i rast mirovina
- PRIČA O PROTJERANIM NIGERIJCIMA Putovnice je studentima poštom poslao prijatelj iz hostela
- Stanari odlučili da naplate parkiranja na Bulevardu - neće biti
- NISI SAMA - IDEŠ S NAMA! Kampanja za prijevoz žena na kemoterapiju: Kupite odjeću koju je dizajnirao Juraj Zigman
- REPRIZA 2014. Kolinda i po drugi mandat krenula iz rodne Grobnišćine
- Fine tagliatelle s piletinom na venecijanski prema receptu Nigelle Lawson
- Volite ljuto? Evo kako napraviti savršeni chilli con carne prema receptu Gordona Ramsaya
- OČI ŠIROM ZATVORENE Misteriozna zabava pod maskama održana u srcu Rijeke
- HOROSKOP ZA PROSINAC Blizance čeka maksimalno uživanje, u srcu Djevice budi se strast
- Velika akcija riječke policije: 'Zaposlenim i situiranim' dilerima oduzeli 9 kila droge
- Vedrana Rudan podržala Severinu i iznijela svoju priču: Bili su zgroženi što sam otišla od muža. I danas me nazivaju kurvom
- Na cesti između Brseča i Plomina poginuo motociklist
- Severina predala sina njegovom ocu: Milan nije prihvatio prijedlog da se pričeka i da se mali Aleksandar prilagodi situaciji
- Pogledajte odvratno vrijeđanje Rijeke i Riječana. I Splićanima je prekipjelo
- Kolinda Grabar-Kitarović: 'Nosit ću Milanu Bandiću kolače u zatvor ako ga osude'
- Obersnel prijavio torcidaše policiji zbog odvratnog vrijeđanja Rijeke i Riječana
- Žurnal: Studente iz Nigerije hrvatska policija zamijenila za migrante i protjerala ih u BiH
- Riječki pedijatrijski kardiolog Neven Čače dobio nagradu za najzapaženije stručno ostvarenje u 2019.
- Predsjednica predlaže šefovima Podravke da počnu proizvoditi "Čokolindu": 'Neka mi se smiju koliko žele'
- DO KRAJA Riječki studenti gromoglasno podržali štrajk učitelja i nastavnika
- BRANKO MIJIĆ Škola za život
- ANTO NOBILO ZA NOVI LIST 'Hrvatskoj prijeti autoritarizam. Ovu državu treba resetirati'
- POGLEDAJTE VIDEO Otpadni beton s gradilišta LNG terminala na Krku završava u - moru
- Pogledajte odvratno vrijeđanje Rijeke i Riječana. I Splićanima je prekipjelo
- Obersnel prijavio torcidaše policiji zbog odvratnog vrijeđanja Rijeke i Riječana
- Riječki pedijatrijski kardiolog Neven Čače dobio nagradu za najzapaženije stručno ostvarenje u 2019.
- Pretraži članke
Zabavni vikend u Kauflandu Rijeka povodom preuređenja trgovine
- Novi sustav odašiljanja televizijskog signala pred vratima Prelazak na DVBT-T2 signal ne znači da morate kupovati novi televizor ili prijemnik
- [50% popusta] Čak i za vaš jadan Wi-Fi signal postoji Black Friday ponuda!